Inhoudsopgave
Waarom heet een achillespees?
De achillespees dankt zijn naam aan Achilles, de beroemde held in de oorlog tegen Troje uit de Griekse mythologie. Om hem onkwetsbaar te maken had zijn moeder, de zeenimf Thetis, hem in de rivier de Styx gedompeld.
Wat betekent een achillespees?
De kuitspier zit met de achillespees vast aan de hiel. De achillespees is de grootste en sterkste pees in ons lichaam. Deze pees zorgt ervoor dat uw voet zich met kracht kan afzetten van de grond als u springt, hardloopt of wandelt. De achillespees kan geïrriteerd raken als u (opeens) veel loopt of springt.
Hoe stretch je achillespees?
U doet de oefening als volgt:
- Leg uw aangedane voet over uw knie.
- Pak met uw hand uw tenen en buig deze richting uw scheenbeen.
- U buigt tot u de pees onder in de voet voelt rekken. Dit controleert u door met uw andere hand onder de voet te voelen. U voelt dan de pees aanspannen.
- Houd deze rek voor tien tellen aan.
Hoe lang duurt herstel na achillespeesoperatie?
In de eerste periode na de operatie kunt u moeite hebben met het goed op de hak of tenen lopen. Met de juiste training verbetert dit weer. Vragen hierover kan u altijd met uw arts bespreken. Het uiteindelijke herstel neemt zeker zes maanden in beslag.
Waar komt de uitdrukking achilleshiel hebben vandaan?
Een achilleshiel is een fatale zwakke plek in een anderszins onkwetsbaar iets. De naam is afgeleid van de Griekse held Achilles die de hoofdrol in de Ilias van Homerus vervult.
Hoe geneest een gescheurde achillespees?
U moet als patiënt zes tot acht weken in het gips en eventueel een brace dragen. Een andere mogelijke behandeling, is direct gips met de voet in spitsstand. De uiteinden van de pees komen hierdoor tegen elkaar te liggen. Rust moet ervoor zorgen dat de pees weer aan elkaar groeit.
De achillespees dankt zijn naam aan Achilles, de beroemde held in de oorlog tegen Troje uit de Griekse mythologie. Om hem onkwetsbaar te maken had zijn moeder, de zeenimf Thetis, hem in de rivier de Styx gedompeld. Ze hield hem hierbij vast aan zijn hiel, waardoor deze niet in aanraking was geweest met het water.
Wat betekent de uitdrukking achillespees?
Als je iemands achilleshiel hebt gevonden, ben je erin geslaagd de zwakke plek van een verder sterke tegenstander op te sporen. Deze zegswijze vindt zijn herkomst in de Griekse mythologie.
Wat Verbind de achillespees?
De achillespees (tendo Achilles) is een stevige pees in het onderbeen die de kuitspieren met de hiel verbindt.
Wat te doen bij te korte achillespees?
Mensen lopen door een verkorte achillespees vaak op de tenen. Tijdens de operatie wordt aan de achterzijde van het onderbeen het vlies (fascie) van de kuitspier (musculus gastrocnemius) verlengd. Dit gebeurd door 5 tot 7 kleine sneetjes te maken in het onderbeen, waarna de kuitspier en het vlies worden opgerekt.
Hoe is Achilles dood gegaan?
Toen Achilles het nieuws vernam was hij furieus. Hij wilde zich wreken en doodde Hector en bond het lichaam van Hector achter zijn wagen en sleepte het rond de stadsmuren. Maar Achilles had 1 zwakke plek en dat was zijn hiel. Op aanwijzing van God Apollo, schoot Paris een pijl af op zijn zwakke plek en doodde Achilles.
Wat moet je doen als je pijn hebt aan je achillespees?
Behandeling
- Rust. Aangezien het ontstaan van de klachten vaak samenhangt met overbelasting is de eerste stap in de behandeling van een achillespeesontsteking rust.
- Ontstekingsremmende medicatie (NSAID’s)
- Fysiotherapie.
- Nachtspalken.
- Shockwave-therapie.
- Aangepast schoeisel.
