Inhoudsopgave
Hoe voelt een ontsteking in je knie?
Als eerste komen er tekenen van ontsteking; de knie zal rood zien, opzwellen en warm aanvoelen. Bij aanraking van de knie kan dit pijnlijk aanvoelen, vooral aan de binnenzijde net onder de knieschijf. Vaak zal ook het bewegen van de knie kan pijnlijk zijn en ook wat beperkter, vooral het buigen kan meer last geven.
Kan een meniscus ontsteken?
Wanneer de meniscus scheurt gaat dit gepaard met pijn en soms een krakend geluid. Daarnaast kan er een zwelling ontstaan en is beweging minder mogelijk. Wanneer de meniscus gescheurd is, dient de knie zo min mogelijk meer belast te worden.
Is aan een ontsteking in de knie wat te doen?
Een slijmbeursontsteking geneest het best met rust:
- Zorg dat er geen druk op de knie komt. Werkt of zit u veel op uw knieën, dan moet u dat tijdelijk niet meer doen.
- Is de knie rond de knieschijf rood en pijnlijk?
- U mag gewoon bewegen, zoals wandelen en fietsen.
Hoe herken je meniscus klachten?
Symptomen bij meniscusletsel Meestal heeft u vooral pijn bij staan, lopen en traplopen. De pijn zit aan de zijkant van de knie. Vaak krijgt u door vocht in de knie ook een dikke knie. U kunt last hebben van een klikkend gevoel in uw knie.
Waarom ontstaat pijn in de knie?
Pijn in de knie wordt in veel van de gevallen veroorzaakt door een ‘verzwikking’, ‘verstuiking’, ‘verdraaiing’ oftewel ‘verrekking’ van het knie-gewricht. Deze vorm van pijn in de knie ontstaat doordat banden, kapsels of ligamenten in de knie zijn opgerekt, bijvoorbeeld door overbelasting of trauma.
Wat is een herhaaldelijk pijnsteek in de knie?
De herhaaldelijke pijnsteek in de knie die je beschrijft, kan bijvoorbeeld gerelateerd zijn aan het ‘lumbosacraal radiculair syndroom’ (LRS). In dat geval raakt een zenuwenwortel (van een zenuw die van de rug naar de benen loopt) bekneld of geprikkeld op de plaats waar de zenuw het wervelkanaal uittreedt.
Hoe ontstaat spierpijn in de knieën?
Spierpijn in de knieën ontstaat veelal door intensieve (over)belasting van de kniespieren, bijvoorbeeld na krachttraining of zwaar-lichamelijke arbeid. Deze vorm van pijn in je knie gaat veelal samen met spierverkramping in de knieholte en pijn in de bovenbeenspieren en kuitspieren. “Gewone” spierpijn in de knieën gaat altijd vanzelf over.
Hoe groter de kans op kniepijn?
Hoe meer je loopt, tilt, bukt, knielt en hurkt, des te groter de kans op overbelasting, slijtage, irritatie en pijn in je knieën. De 14 bovenstaande oorzaken van knieklachten zijn overigens niet de enige mogelijke redenen waardoor pijn in je knieën kan ontstaan. Zo kan kniepijn tevens worden veroorzaakt door: PFPS (Patello Femoraal Pijn Syndroom)
