Inhoudsopgave
Kun je je beter concentreren met kauwgom?
Door kauwgom te kauwen kun je je langer concentreren. Je kunt je langer focussen op taken die continue aandacht vragen. Dat blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door wetenschappers van de Cardiff University en gepubliceerd in het British Journal of Psychology.
Door op kauwgom te kauwen kun je je langer concentreren. Als je kauwgom kauwt, stroomt er extra bloed naar je hoofd om je kaken te helpen bij die inspanning. Dit extra bloed gaat ook voor een deel naar je hersenen en daarom kunnen je hersenen beter werken. Hierdoor kun je door kauwgom te kauwen dus beter concentreren.
Waarom is kauwgom kauwen goed voor je hersenen?
Uit onderzoek blijkt dat het kauwen van kauwgom een verbetering geeft van de hersenactiviteit. Hoe kan dat? Dat heeft alles te maken met de doorbloeding van die delen in de hersenen die te maken hebben met geheugen en aandacht.
Waarom is kauwgom goed voor je?
Er zijn inderdaad voordelen van kauwgom. Zo verhoog je de productie van speeksel en je kauwt – iets waarvan het belang intussen duidelijk is geworden. Daarnaast kan kauwgom kauwen stress verminderen en het geeft je een frisse adem. Na een zoete/zure snack kan kauwgom kauwen helpen bij het beperken van de zuuraanval.
Wat doet kauwen met je hersenen?
Kauwen verbetert je geheugen en denkvermogen Door de betere doorbloeding naar je hersenen, krijgen de grijze en witte gebieden van je brein meer voedingsstoffen en worden cellen sneller vervoerd. Hierdoor worden de verbindingen tussen al je hersengebieden sneller.
Kan kauwgom kwaad?
Er is dus niets gevaarlijk aan een kauwgom inslikken. Wel passen mensen met een vernauwing in hun maag-darmstelsel door bijvoorbeeld de ziekte van Crohn of door een gezwel best op. Kauwgom kan bij hen leiden tot verstopping, wat gepaard gaat met hevige buikkrampen.
Is kauwgom kauwen slecht voor je?
Kauwgom is slecht voor je tanden. Kauwgom kan zelfs goed zijn voor je gebit. Bijvoorbeeld als je het als vervanger voor suikerrijk snoepgoed gebruikt. Bovendien zorgt kauwen ervoor dat je extra speeksel aanmaakt. Speeksel neutraliseert een zuuraanval, spoelt je mond schoon en draagt zo bij aan tanden zonder gaatjes.
Wat gebeurt er als je kauwgom eet?
Als je kauwgom inslikt, komt het in je maag terecht. Sommige ingrediënten, zoals de zoetstoffen, worden afgebroken in je maag en darmen. Maar het grootste gedeelte is bestand tegen je zure maaginhoud en verteringsenzymen, waardoor je spijsvertering het niet kan verteren.
Hoe krijg je kauwen weg?
Naast visuele middelen om kauwen en kraaien te weren is het ook mogelijk om ze met geluid te verjagen….Enkele voorbeelden om kraaien en kauwen te verjagen met geluid zijn:
- Kleppermolens en blikjes;
- Ratels en kleppers;
- Angstkreten (via een audiosysteem);
- Schriklint/ -koord en ritselfolie.
Hoelang kun je kauwen op kauwgom?
Das raar: waar al het andere snoep na een paar keer kauwen langzaam verdwijnt, kan je op kauwgom kauwen wat je wilt: het gaat niet weg. Dit komt doordat er in kauwgom ingrediënten zitten die niet oplossen in water of speeksel. Hierdoor kan je eindeloos blijven kauwen zonder dat het kauwgompje verdwijnt.
Wat te doen als je kauwgom hebt doorgeslikt?
“Je maag en darmen zullen er voor zorgen dat de kauwgom verder gestuwd wordt. Na 24 uur kan je het snoepgoed dan terugvinden in je ontlasting. Kwaad kan het dus niet, maar maak er zeker geen gewoonte van. Kauwgom is nu eenmaal niet gemaakt om ingeslikt te worden.”
