Hoeveel kcal 1 wafel?

1 stuk (50 gram) luikse wafel bevat:

Hoeveel calorieën zelfgemaakte wafels?

In 100 gram wafel (neutraal) zitten 62,73 kilocalorieën. 100 gram wafel (neutraal) staat voor 494 gram. Deze hoeveelheid wafel (neutraal) bevat 7,3112 gram eiwit en 9,5342 gram vet waarvan 1,976 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wafel (neutraal) 2,5688 gram vezels.

Hoeveel gram 1 wafel?

1 stuk brusselse wafel staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid brusselse wafel bevat 2,87 gram eiwit en 7,435 gram vet waarvan 4,445 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat brusselse wafel 0,6 gram vezels.

Hoeveel calorieën Brusselse wafel?

Hoe gezond is een wafel?

Nou, wel degelijk. In 100 gram wafels zitten 291 calorieën en in 100 gram pannenkoeken zitten 227 calorieën. Zeker als je de pannenkoek belegt met vers fruit en wat bestrooit met kaneel en alle stroop en suiker achterwege laat, heb je een relatief gezonde maaltijd te pakken.

Hoeveel calorieën in wafel met suiker?

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk suikerwafel / luikse wafel. In 1 stuk suikerwafel / luikse wafel zitten 438 kilocalorieën. 1 stuk suikerwafel / luikse wafel staat voor 30 gram. Deze hoeveelheid suikerwafel / luikse wafel bevat 1,5 gram eiwit en 6,6 gram vet.

Hoeveel weegt een grote Suikerwafel?

1 stuk suikerwafel staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid suikerwafel bevat 2,845 gram eiwit en 10,625 gram vet waarvan 6,555 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat suikerwafel 0,7 gram vezels.

Hoe ongezond zijn wafels?

Nou, wel degelijk. In 100 gram wafels zitten 291 calorieën en in 100 gram pannenkoeken zitten 227 calorieën. Pannenkoeken zouden dus iets beter voor de lijn zijn. Dat komt omdat er in 100 gram wafels zeker 14 gram vet zit.