Wat is een gezond hartig tussendoortje?
Maar gelukkig is het prima mogelijk om zelf gezonde hartige snacks te maken. Dat kun je heel simpel houden: een handje (gezouten) nootjes is ook al prima. Maar zoek je naar iets meer variatie, dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor: Plakjes komkommer met pindakaas en sambal.
Check dan vooral onze 10x gezonde snacks.
- Geroosterde kikkererwten met paprikapoeder. Deze spicy kikkererwten zijn supermakkelijk om te maken.
- Groentechips.
- Geroosterde gekruide noten.
- Italiaanse filodeegcrackers.
- Edamame boontjes met Maldon zout.
- Gemarineerde artisjokharten.
- Gekruide popcorn.
- Eiwraps.
Wat is de meest gegeten snoep in Nederland?
Drop is in Nederland het meest gegeten snoep. In Nederland wordt zo’n 32 miljoen kilo drop per jaar gesnoept. In België is het meest gegeten snoep chocolade en chocoladeproducten. België en Duitsland zijn trouwens de grootste leveranciers van Nederlands snoepgoed.
Wat is suikervrij snoep?
Er zijn van allerlei soorten snoep: drop, zure bommen, salmiak snoepjes, zuurtjes, spekjes, kauwgum, chocolade, suikersnoep, suikervrij snoep, honing staafjes, lolly’s, pepermunt en zoethout.
Is drop de meest gegeten snoep?
Drop is in Nederland het meest gegeten snoep. Zout of zoet is er in allerlei vormen. In Nederland wordt zo’n 32 miljoen kilo drop per jaar gesnoept. Dat zijn meer dan 2 duizend vrachtwagens met 15 duizend kilo drop er in.
Wat te doen om snacken tegen te gaan?
Wat zijn dan gezonde snacks voor de avond?
- Rijstwafels (met een plakje kaas, hüttenkäse of komkommer)
- Een augurk met een plakje ham.
- Een bak yoghurt (met fruit en/of noten)
- Een hand pompoen- of zonnebloempitten.
- Een hand noten (Hier zitten wel veel calorieën in! Dus niet geschikt wanneer je wilt afvallen.)
