Wat te regelen bij zwangerschap per week?
Checklist 2e trimester
| 2e trimester | |
|---|---|
| 12-13 weken | Regel de kraamzorg. |
| 12-14 weken | Schrijf je in voor een zwangerschapscursus. |
| 12-20 weken | Kom meer te weten over kinderopvang, een nanny of gastouderopvang. |
| 15-20 weken | Ben je niet getrouwd? Regel de erkenning van je kind. |
Meld je zorgverzekeraar dat je zwanger bent….Checklist 2e trimester.
| 2e trimester | |
|---|---|
| 12-13 weken | Regel de kraamzorg. |
| 12-14 weken | Schrijf je in voor een zwangerschapscursus. |
| 12-20 weken | Kom meer te weten over kinderopvang, een nanny of gastouderopvang. |
| 15-20 weken | Ben je niet getrouwd? Regel de erkenning van je kind. |
Wat doen om sneller zwanger te worden?
Wij geven je een aantal goeie tips!
- Gezonde levensstijl. Gezonde voeding is erg belangrijk wanneer je zwanger wilt worden.
- Geen alcohol en niet roken.
- Bereken je vruchtbare dagen.
- Voldoende lichaamsbeweging.
- Efficiënte seks.
- Blijf na de seks nog even liggen.
- Slik vitaminen (foliumzuur)
- Acupunctuur.
Hoe omgaan met onvervulde kinderwens?
Er zijn twee manieren om te praten over je onvervulde kinderwens.
- ‘Zakelijke’ benadering. Je kunt het ‘zakelijk’ houden en alleen vertellen over de technische kant van je traject.
- Wat het traject met je doet.
- Spreek verwachtingen uit.
- Kies het moment en de plek.
- Contact met lotgenoten.
- Contact met een deskundige.
Welke week geboortekaartjes regelen?
Veel vrouwen vragen zich af in welke week van hun zwangerschap ze de geboortekaartjes moeten regelen. De meeste vrouwen beginnen ongeveer in week 24 van hun zwangerschap met het oriënteren op geboortekaartjes. Je hebt dan genoeg tijd om een geboortekaartje te kiezen en een proefdruk aan te vragen.
