Hoe kijk je zelfverzekerd?

Zelfverzekerd worden met deze 25 zinnetjes.

1. Ik ga het doen vandaag.
2. Ik mag er zijn.
3. Ik hou vast aan de positieve dingen in mijn leven.
4. Ik geloof in de kracht van mijzelf.
5. Ik ben wie ik ben en dat is goed genoeg.
6. Ik omring mijzelf met liefdevolle mensen.
7. Ik ben het waard om voor mijzelf op te komen.

Zelfverzekerd denken. Herken je talenten en kwaliteiten en schrijf ze op. Hoe slecht je je ook voelt, probeer jezelf een schouderklopje te geven en denk aan de dingen waar je wel goed in bent. Focussen op je betere eigenschappen zal de aandacht afleiden van je mindere kanten en je gevoel van eigenwaarde vergroten.

Hoe maak je iemand zelfverzekerder?

10 tips om zelfverzekerder te worden

1. 1 Wees niet te streng voor jezelf.
2. 2 Wees dankbaar.
3. 3, Geef je eigen mening.
4. 4 Omring jezelf met positieve mensen.
5. 5 Stap vaker uit je comfort-zone.
6. 6 Vergelijk jezelf niet met andere.
7. 7 Leer grenzen stellen.
8. 8 Focus op de toekomst.

Hoe word je zelfzeker?

WAT KAN JE ZELF DOEN?

• Stop met jezelf te vergelijken met anderen.
• Benoem je eigen kwaliteiten.
• Lukt je dit niet, vraagt het aan 5 mensen die jou goed kennen.
• Probeer niet perfect te zijn, laat perfectionisme los.
• Zie je angsten onder ogen.
• Durf fouten maken.
• Geef jezelf complimenten.
• En aanvaard deze van anderen.

Hoe om te gaan met onzekerheid?

Tips

1. Zoek uit waarover je onzeker bent.
2. Schrijf op waar je goed in bent en waar dit uit blijkt.
3. Probeer zo min mogelijk te bedenken wat een ander van je vindt.
4. Waarom ben jij leuk?
5. Probeer geen waarde te hechten aan wat anderen, die niet belangrijk voor jou zijn, tegen je zeggen.