Hoe voorkom je verstuikte pols?

Bij een verstuikte pols is het belangrijk meteen goed te koelen om zwelling tegen te gaan. Doe dit met koud water of met ijsblokjes in een plastic zak. Nooit ijsblokjes direct op de huid aanbrengen, maar verpakken in een theedoek of een icepack.

Wat is pijn in de pols?

Bij pijn in het polsgewricht en aanverwante polsklachten is veelal sprake van pijn, zwelling, tintelingen en bewegingsbeperking rondom of in de pols, met name bij beweging en belasting van de pols, maar soms ook als men de pols stilhoudt. Polspijn kan uitstralen naar handen en vingers, maar ook richting elleboog.

Wat is een pijn in een gebroken pols?

Pijn in pols door gebroken pols Een polsbreuk komt veel voor bij kinderen, maar een gebroken pols komt ook ook vrij frequent voor bij volwassenen. Zwelling, pijn en een afwijkende stand zijn kenmerken van een gebroken pols. Er kan sprake zijn van alleen een scheurtje in het bot, maar in veel gevallen zijn ook de botstukken verplaatst.

Bij een verstuikte pols is het belangrijk meteen goed te koelen om zwelling tegen te gaan. Doe dit met koud water of met ijsblokjes in een plastic zak. Nooit ijsblokjes direct op de huid aanbrengen, maar verpakken in een theedoek of een icepack.

Bij pijn in het polsgewricht en aanverwante polsklachten is veelal sprake van pijn, zwelling, tintelingen en bewegingsbeperking rondom of in de pols, met name bij beweging en belasting van de pols, maar soms ook als men de pols stilhoudt. Polspijn kan uitstralen naar handen en vingers, maar ook richting elleboog.

Pijn in pols door gebroken pols Een polsbreuk komt veel voor bij kinderen, maar een gebroken pols komt ook ook vrij frequent voor bij volwassenen. Zwelling, pijn en een afwijkende stand zijn kenmerken van een gebroken pols. Er kan sprake zijn van alleen een scheurtje in het bot, maar in veel gevallen zijn ook de botstukken verplaatst.

Wat zijn oorzaken van pijn in de pols?

Pijn in de pols: oorzaken van stekende of zeurende polspijn Zere pols is een veel voorkomende klacht. Je kunt last hebben van pijn in de pols in rust of juist bij draaien, buigen of opdrukken. Een pijnlijke pols wordt vaak veroorzaakt door een verstuiking, een breuk of andere plotselinge blessures.

Wanneer ontstaat een verstuikte pols bij een val?

Vaak ontstaat een verstuikte pols bij een val, waarbij het lichaamsgewicht wordt opgevangen door de polsen. Men spreekt van een verstuikte pols als de banden in je pols oprekken. Een kneuzing duidt op beschadiging van het onderhuidse weefsel. Dit heeft zwelling, pijn en bloeduitstorting tot gevolg.

Wat is een pijnlijke arm?

Pijnlijke arm/ armpijn. Een pijnlijke arm is niet op een eenduidige manier te omschrijven, vaak is het een ongemakkelijk tot pijnlijk gevoel waardoor de arm niet normaal gebruikt kan worden. Er zijn verschillende oorzaken van pijn in de arm, de belangrijkste worden hieronder beschreven.