Hoe word ik agressief?

Agressiviteit of snel boos worden, zijn gedragsmatige gevolgen van niet aangeboren hersenletsel (NAH). Het is één van de kenmerken van NAH. Het heeft te maken met verstoorde controle. Er is sprake van agressie als iemand andermans grenzen overschrijdt, bewust schade berokkent of met woede probeert iets te bereiken.

Hoe kun je de escaleren?

Stappenplan om agressie te de-escaleren

1. Benader de ander met een open houding. Agressie is vaak een reactie op een persoon of een situatie.
2. Laat de ander zijn of haar boosheid uiten door te luisteren.
3. Samenvatten en vragen stellen.
4. Begrip tonen.
5. Informatie geven.
6. Oplossing bieden.
7. Positief afsluiten.
8. Grenzen stellen.

Waarom ben ik de laatste tijd zo agressief?

Vaak komt agressief gedrag voort uit het verleden. Er kunnen ervaringen zijn die u niet hebt verwerkt. Boosheid begint altijd bij pijn. Wanneer u die pijn binnenhoudt, ontstaan er andere klachten zoals depressies, angst en wrok.

Hoe het agressieve gedrag te voorkomen?

Doe in alle gevallen het volgende:

1. Blijf rustig.
2. Blijf beleefd.
3. Houd oogcontact.
4. Behandel de ander met respect.
5. Ga niet in discussie, maar zeg dat je ziet dat de ander boos is.
6. Stel een grens aan het gedrag, wijs niet de persoon af.
7. Roep hulp van je leidinggevende of de bewaking in als je denkt dat de situatie escaleert.

Wat zijn oorzaken van agressief gedrag?

Agressief gedrag kan verschillende oorzaken hebben. Het kan te maken hebben met het karakter van je kind, maar ook met de vrienden met wie je kind omgaat. De oorzaak kan ook liggen in spanningen en stress. Het is ook mogelijk dat je kind moeite heeft om emoties te beheersen.

Hoe werk je Deescalerend?

Ingrijpen in 4 stappen

1. Stap 1: kalmeren. Het werkt vaak kalmerend op een cliënt als je de strijd negeert, contact maakt, actief luistert en respect toont door je cliënt serieus te nemen.
2. Stap 2: grens stellen.
3. Stap 3: consequenties aangeven.
4. Stap 4: gesprek beëindigen.