Inhoudsopgave
Hoeveel kcal kogelbiefstuk?
100 g bevat 108 calorieën.
Hoeveel is 100 gram biefstuk?
De standaardwaarden voor biefstuk worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie biefstuk komt overeen met 150 gram.
Welke vetten zitten in biefstuk?
Er zit 1,8 gram vet in 1 stukje (100 gram) biefstuk, waarvan 0,7 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel calorieën zitten er in entrecote?
1 stukje (80 gram) entrecote, bereid, met zout bevat:
| Energie | 152 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 5,9 | g |
| – waarvan verzadigd | 2,1 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel kost een biefstuk gemiddeld?
Prijslijst Rundvlees
| Vlees | Verpakt per | Prijs |
|---|---|---|
| Gehakt | 300 Gram of 500 Gram | €9,95 |
| Haasbiefstuk | Per 2 | €50,- |
| Hamburgers (Glutenvrij) | Per 1 of 2 | €12,95 |
| Hollandse Biefstuk | Per 1 of 2 | €18,50 |
Hoeveel gram is een normale biefstuk?
Kies zelf een gewicht: reken voor een kleine eter of een portie binnen een diner met meerdere gangen 150 gram. Stevige eters of een kogelbiefstuk als enige gang – 250 gram.
Welke voedingsstof zit er veel in biefstuk?
Voedingswaardetabel van biefstuk per 100 gram:
| Per 100 g | Biefstuk (rauw) | ADH* |
|---|---|---|
| Calcium (mg) | 4 | 1,00% |
| Fosfor (mg) | 231 | 34,13% |
| IJzer (mg) | 2,3 | 35,00% |
| Jodium (ug) | 2,9 | 1,67% |
Wat zit er in kogelbiefstuk?
In 100 gram kogelbiefstuk van Greenfields zitten 130 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kogelbiefstuk bevat 21 gram eiwit en 4,5 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kogelbiefstuk 0,2 gram vezels.
Hoeveel kcal entrecote?
Hoeveel kcal tournedos?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ossenhaas tournedos In 100 gram ossenhaas tournedos van Marvest zitten 100 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ossenhaas tournedos bevat 19,71 gram eiwit en 1,93 gram vet waarvan 0,79 gram verzadigd vet is.
