Inhoudsopgave
Kun je werken met een gescheurde meniscus?
Adviezen als uw meniscus (mogelijk) gescheurd is. Als de knie niet zo dik is, niet veel pijn doet en u op het been kunt staan, probeer dan gewoon te blijven bewegen. Dan wordt de knie sneller beter. Bij veel pijn is het verstandig om uw knie een paar dagen rust te geven.
Welke sport na meniscusoperatie?
Sporten/werken: na een menisectomie mag u na 4-6 weken weer sporten. Na een meniscus hersteloperatie mag u pas na 5-6 maanden weer sporten. Wanneer u weer mag werken, overlegt u met de orthopedisch chirurg bij wie u op controle komt.
Hoe lang niet sporten na meniscusoperatie?
Als de scheur in het goed doorbloede buitenste deel van de meniscus zit, kan de meniscus vanzelf genezen. Een mogelijke niet-operatieve behandeling is rust. Dit kan wel een aantal maanden duren. Het is wel belangrijk dat u blijft oefenen en bewegen.
Kan een meniscus weer aangroeien?
Neen, de meniscus groeit niet aan en dit is de voornaamste reden dat de operateur slechts het gescheurde of afwijkende deel van de meniscus zal verwijderen. Indien de scheur zich in het doorbloede gedeelte van de meniscus bevindt, wordt de meniscus gehecht.
Hoe test je meniscus?
Er bestaan twee tests die een meniscusscheur meer waarschijnlijk maken:
- de Apley’s test: in buikligging met de knie 90° gebogen geeft meer pijn bij druk op het onderbeen;
- Mc Murray’s test: er wordt druk uitgeoefend op de meniscus tijdens het strekken van de knie.
Als de knie niet zo dik is, niet veel pijn doet en u op het been kunt staan, probeer dan gewoon te blijven bewegen. Dan wordt de knie sneller beter. Bij veel pijn is het verstandig om uw knie een paar dagen rust te geven. Dit betekent dat u wel kleine stukjes mag lopen.
Hoe wordt een gescheurde meniscus behandeld?
Hoe wordt een gescheurde meniscus behandeld? De meniscus kan zichzelf binnen een paar maanden genezen. Voorwaarde is wel, dat je nog jong bent en dat de meniscus goed doorbloed is. Om het herstel te bevorderen, is het belangrijk om kniel- en hurkbewegingen te vermijden.
Hoe kunt u uw meniscus scheuren?
Als uw meniscus scheurt, kunt u deze klachten hebben: U heeft pijn bij staan, lopen en traplopen. De pijn zit aan de zijkant van de knie. Meestal komt er vocht in de knie. Uw knie wordt langzaam dikker. Daardoor kunt u nog meer pijn hebben. Soms komt er een stukje van de meniscus in de knie klem te zitten.
Wanneer kan meniscus genezen worden?
De meniscus kan zichzelf binnen een paar maanden genezen. Voorwaarde is wel, dat je nog jong bent en dat de meniscus goed doorbloed is. Om het herstel te bevorderen, is het belangrijk om kniel- en hurkbewegingen te vermijden.
