Kun je wielrennen in de winter?

Fietsen in de winter klinkt niet voor iedereen even aantrekkelijk. Toch kan een fietstocht in de winter met de juiste fietskleding en accessoires heel leuk zijn. Of je nu op de mountainbike stapt of je kilometers maakt op de racefiets, tijdens de koudere maanden kun je ook genieten van je fietstocht.

Welke temperatuur beenstukken?

Tussen de 10 en 15 graden draag ik altijd beenstukken. Mijn bovenlijf heeft voldoende aan een thermo met lange mouwen en een dun fietsjack of een dunne thermo met een wat dikker jack. Je kunt ook kiezen voor een fietsshirt met armstukken en daarover heen een jasje met lange mouwen.

Welke Fietskleren bij welke temperatuur?

Fietskleding tussen 0 en 8 graden Ga voor laagjes! Kies voor een gevoerde (winddicht/waterafstotende) of ongevoerde bibtight. Daarboven een thermo ondershirt en een goed wind-en waterdicht jack.

Wat moet ik aan als ik in de winter wil wielrennen?

Andere fietsdisciplines. De winter leent zich bij uitstek voor andere fietsdisciplines, zoals veldrijden, baanwielrennen of strandracen. Deze wedstrijden zijn vaak kort en intensief. Ideaal als je fit wilt blijven maar niet uren op de fiets door de kou wil rijden.

Wat voor fietskleding in de winter?

10 tips om ’s winters de goede fietskleding te kiezen

• Arm- en beenstukken.
• Lange fietsbroek met zeem.
• Houd je voeten warm.
• Doe een muts onder je helm.
• Kies de juiste fietshandschoenen.
• Kleed je luchtig genoeg.
• Handig: een windstopper body.
• Grijp niet te snel naar een water- en winddicht jack.

Wat te dragen bij welke temperatuur wielrennen?

Wielerkleding bij meer dan 20 graden Een ondershirt is altijd aan te raden omdat dit voor een luchtlaag zorg die tijdens hoge temperaturen voor verkoeling zorgt en voor opname van zweet. Draag een fietsshirt met een lange rits zodat je de temperatuur kunt reguleren met het openen of sluiten van de rits.

Welke temperatuur lange fietsbroek?

Onder de 12 graden moet je een lange broek tijdens het fietsen. Dit kan een lange fietsbroek zijn of een korte fietsbroek met beenstukken. Bij temperaturen onder de 8 graden zou ik de beenstukken afraden, omdat een korte fietsbroek te dun is en dit te koud is voor je billen/heupen waar je beenstukken niet zitten.

Welke wielerkleding bij welk weer?

Mocht het buiten regenen tussen de 20°C en 10°C , zorg dan dat je goede wielerkleding draagt. Waterafstotende kleding zoals een wielerjack, arm- en beenstukken en overschoenen zijn dan geen overbodige luxe. En let ook op je handen! Met koude vingers kan je moeilijk sturen en remmen, wat levensgevaarlijk kan zijn.