Waarom drinken meisjes cranberry juice?
Cranberries zijn zo gezond omdat er onder andere ontzettend veel vitaminen in zitten. Ze zijn rijk aan vitamine C, E, vitamine B1, B2, B5, B6, B11 en vitamine K. Dit alles zorgt voor groei, herstel en een betere weerstand. Naast de vitamines bevatten cranberries ook veel mineralen.
Waarom drinken meisjes cranberry juice? Cranberries zijn zo gezond omdat er onder andere ontzettend veel vitaminen in zitten. Ze zijn rijk aan vitamine C, E, vitamine B1, B2, B5, B6, B11 en vitamine K. Dit alles zorgt voor groei, herstel en een betere weerstand.
Wat gebeurt er als je cranberry sap drinkt?
Als je sap drinkt krijg je ongemerkt veel suiker, en dus calorieën, binnen. Het is beter om fruit en groente te eten in plaats van te drinken. Je krijgt dan ook de vezels binnen en bent sneller verzadigd. Er bestaat puur cranberrysap en cranberrydrank uit concentraat.
Waar is cranberry juice goed voor?
8 superkrachten van de Cranberry
- Versterkt het immuunsysteem.
- Goede mentale gezondheid.
- Tegen blaasontsteking.
- Huidverbetering en anti-aging.
- Detoxen van het lichaam.
- Een gezond en schoon gebit.
- Goed voor ons hart.
- Het maakt maaltijden lekkerder.
Waar helpt cranberry sap voor?
Ze zijn rijk aan vitamine C, E, vitamine B1, B2, B5, B6, B11 en vitamine K. Dit alles zorgt voor groei, herstel en een betere weerstand. Naast de vitamines bevatten cranberries ook veel mineralen. Zo zit er in het kleine besje bijvoorbeeld koper, mangaan, ijzer, kalium, calcium, fosfor, magnesium en zink.
Waarom is cranberry goed voor de blaas?
Cranberry bevat proanthocyanidinen. Deze antioxidanten kunnen voorkomen dat bacteriën zich vasthechten aan de blaaswand en daar ontstekingen veroorzaken. Ook maken cranberry’s de urine zuurder. Dat is goed bij blaasontstekingen maar juist niet bij blaaspijnsyndroom.
