Wat doet angst met je hart?

Chronische angst is erg vervelend, en heeft daarom ook een heftigere impact op het lichaam. Hartproblemen: mensen met chronische angst hebben mogelijk meer kans op hartproblemen. Dit zou komen door de constante verhoging van de hartslag, bloeddruk en overmatige aanmaak van het stresshormoon cortisol.

Angst is een emotie die je helpt te reageren op gevaar. Het lichaam raakt in opperste staat van paraatheid waardoor het hart sneller gaat kloppen, de ademhaling versnelt, de bloeddruk omhoog gaat en de spieren zich aanspannen. Deze plotselinge en hevige angst duurt vaak niet lang en ervaart iedereen wel eens.

Wat zijn de symptomen van hartproblemen?

Doe dat vooral als je last hebt van:

• extreme vermoeidheid.
• pijn in de bovenbuik, kaak, nek, rug of pijn tussen de schouderbladen.
• kortademigheid.
• misselijkheid en duizeligheid.
• onrustig gevoel, angst en snelle ademhaling.

Wat zijn gevaarlijke hartritmestoornissen?

geregeld een hartslag van meer dan 120 slagen per minuut in rust. geregeld een hartslag van minder dan 45 slagen per minuut.

Kan stress op je hart slaan?

Bij een stressvolle gebeurtenis heeft je hartspier extra zuurstof nodig. Ook vormen zich sneller bloedstolsels. Hierdoor heb je een grotere kans op pijn op de borst (angina pectoris) of een hartinfarct. Ook kan hevige stress hartritmestoornissen veroorzaken, vooral bij mensen die erfelijke aanleg hebben.

Is angst slecht voor je hart?

Wie zich langere tijd somber, gestrest of angstig voelt, heeft langdurig stresshormonen in het bloed. Die hormonen hebben meerdere effecten. De bloeddruk en hartslag stijgen, en de afweer verslechtert, waardoor bijvoorbeeld de ontwikkeling van slagaderverkalking sneller gaat.

Wat kan hartritmestoornissen veroorzaken?

Er zijn verschillende oorzaken voor hartritmestoornissen. Ze kunnen ontstaan door ouderdom, een hoge bloeddruk, een andere hartziekte, een operatie of door het eten of drinken van bepaalde producten. Soms kan de arts geen directe oorzaak vinden. Hartritmestoornissen komen vaker voor op oudere leeftijd.

Is het normaal als je hart overslaat?

Naast hartkloppingen kun je ook een hart-overslag hebben. Het voelt dan alsof je hart een slag overslaat. In werkelijkheid was er voordat je hart overslaat een hartslag te vroeg die je niet voelde. Ook dit is vaak een onschuldig verschijnsel.