Inhoudsopgave
Wat is het gewicht van een T shirt?
Shirts van gemiddeld gewicht zijn gemaakt van stoffen tussen 100 – 150 g/m2, en zijn erg geschikt in de lente en herfst. Zware shirts zijn gemaakt van stoffen die zwaarder zijn dan 150 g/m2. Deze zijn erg geschikt om in de winter te dragen, en bij speciale gelegenheden.
Waar moet je op letten bij het kopen van een overhemd?
Waar let je op bij het opmeten voor een overhemd? ‘Je overhemd moet in balans zijn met je lichaam. Dan heb ik het over de bouw van je lichaam, de lengte van je armen. De keuze voor de juiste kraag hangt af van de vorm van je nek en je hoofd.
Hoeveel t-shirts is een kilo?
Je kunt op de weegschalen zelf wegen hoeveel gram kleding je al hebt verzameld en uitrekenen wat de kleding kost voordat je het gaat afrekenen. Hoeveel is een kilo kleding dan? Ongeveer 3 spijkerbroeken, 10 t-shirts en 5 jurken.
Hoe herken je een goed overhemd?
Je herkent een goed overhemd aan de kwaliteit van de stof, de kwaliteit van de afwerking, de kwaliteit van de knopen, en de precisie van de pasvorm. Een goed overhemd kost tussen de 50 – 350 euro. Een duurder overhemd is niet altijd van betere kwaliteit. Het merk geeft vaak een goede indicatie.
Gewicht van Verschillende Stoffen
| Shirt | Stof | Gewicht |
|---|---|---|
| normaal overhemd | poplin katoen | 200 gram |
| goedkoop overhemd | poplin katoen / polyester | 190 gram |
| luxe overhemd | twill katoen | 250 gram |
| zomeroverhemd | linnen | 205 gram |
Hoeveel meer weeg je met kleding?
Voor een goed resultaat weeg je jezelf zonder kleding aan. Elk kledingstuk en paar schoenen kan een ander gewicht hebben, waardoor dit de meetresultaten beïnvloedt. Een outfit met schoenen en jas maak je namelijk zo 2 á 3 kilo zwaarder!
Hoe zwaar is een polo shirt?
De polosweater is 300 g/m2 terwijl het poloshirt 240 g/m2 is.
Hoeveel weegt een lange mouwen shirt?
Eigenschappen
| Gewicht | 190 g/m² |
|---|---|
| Kwaliteit | 100% Gekamd Katoen |
Hoe weeg je meer?
Algemene tips
- Weeg jezelf. Sta 1 keer per week op de weegschaal om veranderingen in je gewicht te volgen.
- Houd een eetdagboek bij (Mijn Eetmeter)
- Eet op vaste tijden.
- Probeer stapje voor stapje meer te eten.
- Beweeg!
- Eet veel producten met eiwit.
- Neem wat extra vet.
- Neem vezels.
Hoe kun je jezelf het beste wegen?
Het ideale moment om jezelf te wegen is ’s ochtends, nadat je naar het toilet geweest bent en voor het ontbijt. Hierdoor krijg je de meest nauwkeurige berekening. Komt dit niet goed uit met je schema? Probeer jezelf dan telkens op hetzelfde tijdstip te wegen en met dezelfde weegschaal.
