Wat is het verschil tussen een personal trainer en een fitnesstrainer?

Wat is nu het verschil tussen een fitnesstrainer en een Personal Trainer? Een Personal Trainer is een professional die mensen begeleidt bij het sporten. Met de fitnesstrainer heeft u meestal maar eens in de zoveel tijd contact, terwijl de Personal Trainer er echt voor u is.

Met de fitnesstrainer heeft u meestal maar eens in de zoveel tijd contact, terwijl de Personal Trainer er echt voor u is. De Personal Trainer is persoonlijker en let veel scherper en nauwkeuriger op, waardoor u sneller resultaat boekt.

Wat biedt een personal trainer?

Een personal trainer is iemand die mensen persoonlijk begeleidt op het gebied van beweging, voeding en mental coaching. Veel personal trainers kunnen je, naast alles op het gebied van voeding en beweging, ook helpen met blessures, pijnklachten en mobiliteit.

Waarom nemen mensen een personal trainer?

Een personal trainer is iemand die je helpt jouw doelstellingen te behalen. Net als een dokter iemand beter maakt of een fysiotherapeut je van je klachten af helpt, zo zorgt een personal trainer ervoor dat je fitheid verbeterd, je afslankt, strakker wordt en het allerbelangrijkste; dat jij weer lekker in je vel zit.

Wat kun je met fitness trainer B?

De fitnesstrainer B:

• Begeleidt sporters van alle mogelijke doelgroepen in het fitnesscentrum.
• Werkt zelfstandig en draagt de verantwoordelijkheid over de begeleiding van sporters binnen een fysieke trainingssetting.
• Stelt zelfstandig trainings- en lesprogramma’s op.

Welke doelgroepen vind je in de sportschool?

In de fitness komen we meerdere groepen tegen. Je kunt je voorstellen dat iemand van 70 jaar een andere behoefte heeft dan een jongen van 21 jaar. De groep van de ouderen neemt steeds meer toe. De ouderen groep draait nog volop mee in de samenleving en zo zien we ze ook terug in de sportschool.

Heeft personal training zin?

Sporten met een Personal Trainer heeft een hoop voordelen. Met een trainer ga je een persoonlijk traject in en behaal je sneller resultaat dan wanneer je altijd jezelf moet motiveren om naar de sportschool te gaan. Daarnaast is het inhuren van een Personal Trainer tegenwoordig goed betaalbaar voor iedereen.

Wat is de beste Personal Trainer opleiding?

Met de diploma’s Fitnesstrainer A en Fitnesstrainer B leg je een goede basis om personal trainer te worden. Met een diploma Fitnesstrainer A kun je fitnesslessen geven. Je hebt kennis van trainingsleer, klantbegeleiding en blessurepreventie. Met een diploma Fitnesstrainer B kun je ook sporters individueel begeleiden.