Wat mag je niet in je vagina stoppen?

Draag geen strak synthetisch ondergoed, maar katoenen slips. Gebruik ook geen inlegkruisjes of vervang inlegkruisjes vaak. Gebruik geen tampons als u een schimmelinfectie heeft. Vrij niet als u een pijnlijke vagina heeft, of gebruik een glijmiddel.

Of een kwak yoghurt. Omdat je een Candida-infectie hebt. En geloof me – voedingsmiddelen in jezelf stoppen is niet de oplossing (ook geen komkommer)….Dit kan symptomen geven als:

• Jeuk!
• Irritatie en pijn.
• Branderig gevoel bij het plassen.
• Meer afscheiding, vaak wittig en zoet ruikend.
• Een veranderde geur uit je vagina.

Wat kun je doen tegen de geur van je vagina?

Vagina stinkt Het is belangrijk dat je dagelijks je intieme zone wast met lauw water. Gebruik geen geparfumeerde douchegel, badschuim of zeep. Dit kan namelijk de pH-balans van je vagina verstoren en het slijmvlies uitdrogen.

Welke vitamine is goed voor je vagina?

Vette vis zoals zalm. In vette vis, zoals zalm, zit vitamine D en de gezonde visvetzuren. Deze zuren zijn goed voor je doorbloeding en ja, een goede bloedsomloop is ook belangrijk voor je vagina! Daarnaast helpen de gezonde vetten in vis ook je bloedsuikerspiegel stabiel te houden.

Wat doen voor een gezonde vagina?

Gebruik uitsluitend lauwwarm water en geen zeep om je vagina te wassen en dep droog met een schone handdoek. En blijf dus weg van producten als speciale middelen voor in je vagina zoals vaginale douches, doekjes en wasemulies, omdat ze de normale zuurbalans van je vagina verstoren.

Hoe weet je dat je vagina gezond is?

Uit je vagina verlies je soms wat slijm/vocht, dit noemen we afscheiding. Het is normaal dat er afscheiding uit de vagina komt, dit is hoe je vagina schoon en gezond blijft. Normale afscheiding is meestal helder of wit van kleur. Soms lijkt het wat geel als het opdroogt in je onderbroek.