Wat moet je aan met 30 graden?

Bij 30 graden of warmer spreken we van tropische temperaturen. Vooral in Nederland is het bij dit soort temperaturen vaak benauwd en zweterig. Je doet er dan goed aan om wijde kleding te dragen van katoen. Je zult bij dit soort warmte temperaturen ongetwijfeld iets zweten.

30 graden of warmer: katoenen kleding met print Je zult bij dit soort warmte temperaturen ongetwijfeld iets zweten. Kies daarom voor kleding met printjes, zweetplekken vallen dan veel minder op! Aanraders zijn: zomerjurkjes, mini rokjes, tuniekjes en shorts.

Waarom sporten met lange mouwen?

In eerste instantie heb je de neiging om de mouwen op te stropen, maar als je deze verleiding kunt weerstaan dan zul je merken dat je met lange mouwen net zo lekker kunt bewegen als in een singlet of t-shirt. En daarbij dan uiteraard de voordelen van een optimale bescherming tegen de schadelijke zonnestralen.

Hoe kleed je je bij graden?

Tips tot -10 graden: Bij -10 graden kies je voor warm thermo-ondergoed. Daaroverheen een fleece pully of vest en een gevoerde jas. Verder draag je bij deze temperatuur natuurlijk wanten en warme skisokken. Een helm waarvan de ventilatie dicht kan, of een muts, beschermt je hoofd tegen de kou.

Wat aandoen bij 23 graden en regen?

Prima weertje met een temperatuur die kan stijgen tot zo’n 23 graden. Outfit: Een sportieve look leent zich uitermate goed voor deze dag, cropped jeans en een tracksuit jacket – die kan namelijk uit als het té warm wordt.

Wat doe je aan bij graden?

Minder dan 0 graden: een thermoshirt, shirt met lange mouwen en een winddicht jack, lange winter hardloopbroek en eventueel handschoenen en muts of hoofdband. Tussen 0 en 9 graden: (thermo)shirt, shirt met lange mouwen, lange hardloopbroek. Tussen 10 en 17 graden: shirt met korte of lange mouw, driekwart of korte broek.