Wat zijn voorverpakte traktaties?

Ongezond lekkers is er voorverpakt genoeg te krijgen, bijvoorbeeld rolletjes mini mentos, doosjes Fruitella dummy, uitdeelzakjes skittles, chips, lollies, verpakte oreo koekjes en ijsjes. Gezonder lekkers zijn een zakje met een rijstwafel, knijpfruit, cheez dippers, babybel en een reep ontbijtkoek.

Is popcorn een gezonde traktatie?

Kleine porties van producten die niet te veel calorieën bevatten. Denk aan: een doosje rozijnen, een klein bekertje naturel popcorn, klein koekje of minirolletje of zakje met kleine (suikervrije) snoepjes of dropjes.

Wat kun je geven als traktatie?

Inspiratie om te trakteren op het werk

• Hartige broodjes. Bij verjaardagen denkt iedereen aan taart.
• Fruitspiesjes. Zit je net in de gezonde flow?
• Bananenbrood. Heel simpel om de avond voor je verjaardag te bakken.
• Zeeuwse Bolussen.
• Baklava.
• Gehaktballetjes of bitterballen.
• Mini quiches.
• Rauwkost met zelfgemaakte dip.

Wat is gezond voor een kind?

Zorg ervoor dat je kind eet en drinkt volgens de Schijf van Vijf. Dan krijgt hij alle producten binnen die goed voor hem zijn, zoals groente, fruit, melk en brood. En ook goede voedingsstoffen, zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, vitamines en mineralen. Deze voedingsstoffen gebruikt je kind om te groeien.

Waar doe je een traktatie in?

Als je op snoep trakteert, houd de portie dan klein en geef een zakje met een paar (suikervrije) snoepjes of dropjes. Wil je op iets anders trakteren dan eten? Denk aan stickers, bellenblaas, stoepkrijt of klei. Laat je fantasie de vrije loop bij het aankleden van deze cadeautjes!

Hoeveel traktaties kinderopvang?

Do’s en dont’s bij kindertraktaties De traktatie van je kindje zal waarschijnlijk worden uitgedeeld naast de andere tussendoortjes die hij op het kinderdagverblijf al krijgt. Het is al snel allemaal te veel, dus houd je kindertraktatie klein. Eén doosje rozijntjes per kind is echt voldoende.