Inhoudsopgave
Welke fitnessapparaten zijn er?
Welk fitnessapparaat?
- Hometrainers en ergometers. Fietsen is één van de meest populaire vormen van thuistrainen.
- Crosstrainers. De crosstrainer mag zich verheugen in een blijvende en nog steeds toenemende populariteit.
- Loopbanden.
- Roeitrainers.
- Steppers.
Wat is Fietsdynamica?
Fietsdynamica heeft betrekking op een reeks geavanceerde meetfuncties waarmee je volledig inzicht krijgt in hoe je fietst en hoe je prestaties veranderen op basis van je positie, de instelling van de fiets, de duur van de ritten en andere factoren.
Welke fitness apparaten heeft Basic-Fit?
In alle Basic-Fit clubs vind je de nieuwste apparatuur van Matrix of Technogym. Professionele fitnesstoestellen van hoogwaardige kwaliteit waar jij met veel plezier je cardio- en krachttraining op kunt doen. Met de Basic-Fit app kan je de QR-code op het apparaat scannen om een uitleg over het gebruik te krijgen.
Welke machines Basic-Fit?
Bij Basic-Fit train je altijd op de nieuwste apparatuur van de topmerken Matrix of Technogym en kun je alles vinden om aan jouw sportieve doel te werken. We volgen de laatste trends en hebben de beste fitness experts in huis die ervoor zorgen dat het trainingsaanbod in onze clubs altijd actueel blijft.
Wat is Prestatieconditie Garmin?
Zodra u een activiteit, zoals hardlopen of fietsen, hebt voltooid, analyseert de functie Prestatieconditie uw tempo, hartslag en uw hartslagwisselingen om een real-time meting uit te voeren van uw prestatieniveau in vergelijking met uw gemiddelde fitnessniveau.
Hoe bepaalt Garmin FTP?
Uw FTP-waarde automatisch berekenen
- Selecteer > Mijn statistieken > FTP > Auto berek. insch..
- Fiets ten minste 20 minuten buiten met constante, hoge inspanning.
- Selecteer Bewaar rit na afloop van uw rit.
- Selecteer. > Mijn statistieken > FTP.
Welke machines bij Basic-Fit?
Welke apparaten sportschool buikspieren?
Je vindt in de sportschool dan ook genoeg apparaten om de buikspieren te trainen.
- Ab crunch machine. Crunches kan je ook op een matje op de grond doen, maar door te kiezen voor een apparaat kan je extra gewicht toevoegen.
- Cable crunches.
- Barbell ab rollout.
- Hanging leg raises.
- Decline sit ups.
- Plank.
