Welke groenten eten bij nierstenen?

Vooral spinazie en rabarber bevatten veel oxaalzuur. Andere producten met veel oxaalzuur zijn: bieten, noten, chocola (cacao), peterselie, zwarte en vruchtenthee, ijsthee, boerenkool, knolselderij, pastinaak, postelein, zuring en cola. Dit wil niet zeggen dat u deze producten nooit meer mag eten, maar beperk ze wel.

Voedingsadviezen (ter voorkoming van) calciumoxalaat stenen

Waar zit oxalaat in?

Gebruik zo min mogelijk voedingsmiddelen die veel oxaalzuur bevatten. Vooral spinazie en rabarber bevatten veel oxaalzuur. Andere producten met veel oxaalzuur zijn: bieten, noten, chocola (cacao), peterselie, zwarte en vruchtenthee, ijsthee, boerenkool, knolselderij, pastinaak, postelein, zuring en cola.

Wat niet drinken bij nierstenen?

U mag appelsap, mineraalwater, nier/blaasthee, kruidenthee en fruitthee drinken. Drink maximaal twee kopjes koffie, zwarte/groene thee per dag en niet meer dan één glas melk per dag. Drink geen drankjes waar veel suiker in zit, zoals cola, ice thee en ook geen alcohol. Eet veel fruit, groente en eieren.

Wat doet oxaalzuur in het lichaam?

In de klinische chemie wordt oxaalzuur toegepast om het stollen van bloed te voorkomen. Bij de bloedstolling speelt het calcium-ion een sleutelrol. Door het calcium met oxalaat te binden is het niet meer beschikbaar voor de stollingsreactie en blijft het bloed vloeibaar.

Hoe ontstaat de vorming van nierstenen?

De vorming van nierstenen wordt vaak in de hand gewerkt door slechte eetgewoonten. Het blijkt dat een vet- en eiwitarm dieet slechts zelden leidt tot de vorming van nierstenen. Vooral dierlijke voedingsmiddelen zijn vaak eiwitrijk, bijvoorbeeld vlees, vis, kip, ei, melk, kaas en yoghurt. Er zit minder eiwit in brood, aardappelen en groenten.

Wat kan ik doen bij een niersteen?

Wat kan ik doen bij een niersteen? 1 Plas door een theezeefje of plas in een potje en zeef de urine daarna. Zo kunt u de steen opvangen en weet u zeker of u de steen heeft uitgeplast. 2 U mag gewoon eten en drinken (1,5 tot 2 liter per dag). 3 Een speciaal dieet is niet nodig om nierstenen te voorkomen.

Wat is nierstenen in het kort?

In het kort. Nierstenen zijn steentjes van onopgeloste afvalstoffen in de urine. Soms loopt een steentje vast in de urinewegen (tussen de nier en de blaas). U krijgt dan een of meer aanvallen van heftige pijn in uw zij of in de buik. Het steentje plast u meestal binnen enkele uren tot dagen vanzelf uit.

Waarom kristalliseren nierstenen?

Afvallen in de urine die kristalliseren De nieren verwijderen afvalstoffen uit het lichaam worden. Als de urine verzadigd is van afvalstoffen, dan kunnen deze kristalliseren waardoor nierstenen ontstaan. Het kan jaren duren voordat nierstenen tot klachten leiden, want aanvankelijk zijn deze stenen zeer klein, kleiner dan een korrel zand.