Inhoudsopgave
Welke kant Epley?
Draai uw hoofd 90 graden naar links zonder het op te tillen van het bed. Uw hoofd ligt nu 45 graden naar links, een beetje achterover. Blijf zo liggen totdat de draaiduizeligheid volledig is verdwenen. Draai uw lichaam en hoofd nog eens 90 graden naar links.
Wat moet je doen als je duizelig wordt?
Spoed: Bel direct de huisarts of huisartsenpost als u opeens duizelig bent met een of meer van deze klachten:
- opeens dubbelzien, moeilijk praten, slikken of lopen, minder kracht of gevoel in een arm of been.
- opeens minder kunnen horen.
- opeens erge hoofdpijn of nekpijn.
- als u gevallen bent of flauw gevallen bent.
Hoe weet je welke kant BPPD?
Wacht op het optreden van de klachten en de nystagmus. Doe vervolgens dezelfde test met rotatie van het hoofd naar de andere zijde. Wanneer de klachten optreden, bevindt het aangedane evenwichtsorgaan zich aan de kant van het onderste oor. De snelle slag van de nystagmus draait ook naar die kant.
Eerst laten wij u op uw rug liggen met uw hoofd iets gedraaid naar de kant van de klachten (hoek van 45º). U blijft ongeveer 30 tot 60 seconden zo liggen, totdat de duizeligheid is weggetrokken. Uw hoofd wordt vervolgens de andere kant op gedraaid en deze positie wordt opnieuw 30 tot 60 seconden aangehouden.
Hoe krijg je Oorkristallen?
BPPD wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van oorkristallen in een deel van het binnenoor (evenwichtsorgaan) waar zij zich niet horen te bevinden. Wat hiervan de oorzaak is, is meestal niet duidelijk, maar het kan mogelijk ontstaan door infectie, een hoofdtrauma, na een ooroperatie of langdurige bedrust.
Wat is de Kiepproef?
De kiepproef wordt gedaan als de KNO-arts vermoedt dat u goedaardige positieduizeligheid (BPPD) heeft. Het onderzoek wordt gedaan op de Polikliniek KNO door de KNO-arts of door Amstelland Fysiotherapie.
Hoe slapen met BPPD?
Hoe ga ik om met BPPD Gebruik ’s nachts twee of meer kussens. Voorkom slapen op de “aangedane” zijde. Stap ’s ochtends rustig uit bed en blijf voor het uit bed stappen een minuutje op de rand van het bed zitten. Voorkom vooroverbuigen om iets op te pakken en te ver achterover buigen van de nek en het hoofd.
Hoe komen Oorsteentjes los?
De oorsteentjes kunnen losraken door een infectie in het oor, een ongeval waarbij u uw hoofd stoot of door het ouder worden. Het probleem kan in één of in beide oren ontstaan. De oorsteentjes komen dan in het halfcirkelvormig kanaal terecht (zie afbeelding 3).
Wat moet je doen als je oor dicht zit?
Houd uw hoofd opzij of ga even op uw zij liggen. Laat een paar druppels slaolie, olijfolie of water in het oor vallen. Blijf even zo zitten of liggen. De druppels hebben dan de tijd om in de gehoorgang te gaan.
Wat is een Oorsteentje?
In het binnenoor bevindt zich het evenwichtsorgaan. Het bestaat globaal uit twee delen: de drie halfcirkelvormige kanalen en de twee otolietorganen (utriculus en sacculus). In het urticulus bevinden zich oorsteentjes van kalkzout. De oorsteentjes rusten hier in een gelatineuze massa op zintuigharen.
