Welke Zwangerschapsvitamines zijn het beste?

Foliumzuur en vitamine D zijn samen de meest essentiële zwangerschapsvitamines. Je lichaam kan zelf vitamine D aanmaken onder invloed van zonlicht. Daarnaast vind je het vette vis en eieren. Omdat de botten van je ongeboren kindje nog volop in ontwikkeling zijn, is het raadzaam om extra vitamine D te slikken.

Welke Davitamon mama?

Foliumzuur (vitamine B11), vitamine B2, B3, B5, B6, B12 en vitamine C helpen vermoeidheid te verminderen. Net als ijzer en magnesium. De nieuwe Davitamon IJzer met B12 is ook geschikt tijdens de zwangerschap en bij borstvoeding.

Davitamon Compleet Mama Omega-3 Visolie (voorheen Davitamon Compleet Mama Omega-3 visolie). Speciaal voor vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn of borstvoeding geven. De samenstelling bevat vitamines en mineralen, extra foliumzuur, vitamine D3 en omega-3 vetzuur DHA.

Wat is het nut van foliumzuur?

Foliumzuur is zeer belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van de ongeboren baby. Als er tijdens de eerste weken van de zwangerschap een tekort aan deze vitamine is, kan de baby tijdens de zwangerschap een afwijking van het zenuwstelsel ontwikkelen. De meest bekende vorm hiervan is een ‘open ruggetje’.

Is Davitamon Mama genoeg?

Niet alleen voor het in stand houden van je eigen botmassa, maar ook voor de ontwikkeling van sterkte botten van je baby. Daarom adviseert de Gezondheidsraad om een aanvulling te nemen van 10 microgram vitamine D per dag. De producten van Davitamon Compleet Mama voldoen aan dit advies.

Is Davitamon zwanger goed?

In de zwangerschapsvitamines van Davitamon zit ook vitamine D. Dat is niet voor niets. Deze vitamine zorgt mede voor het behoud van sterke botten en spieren. Goed om te weten: vitamine D draagt bij aan de botopbouw van je kindje, en ondersteunt tegelijk je eigen botten.