Inhoudsopgave
Welke spier loopt over het schouderblad?
Supraspinatus-spier – loopt van de bovenste helft van de achterkant van het schouderblad onder het schouderdak door naar de bovenarm. Infraspinatus-spier – loopt van de onderste helft van de achterkant van het schouderblad onder het schouderdak door naar de bovenarm.
Welke spieren ontspringen aan het schouderblad?
Spieren
- de musculus subscapularis;
- de musculus infraspinatus;
- de musculus supraspinatus;
- de musculus teres minor.
Wat is de scapula?
Scapula is het medische woord voor schouderblad. Alata betekent vliegend. In plaats van scapula alata wordt ook de term afstaand schouderblad gebruikt.
Wat zijn de rotator cuff spieren?
De ‘rotator cuff’ is het gezamenlijke peesblad bestaande uit de pezen van 4 spieren rond de schouder. Soms is de ruimte tussen het dak van de schouder en de kop van de bovenarm te klein voor de pezen en de slijmbeurs. Hierdoor ontstaat afklemming, vooral bij zijwaarts bewegen van de arm.
Wat te doen bij Trapeziussyndroom?
De osteopaat speurt bij het trapeziussyndroom en frozen shoulder naar de dieperliggende oorzaak van de overbelasting en bewegingsbeperking. Die kan zich elders in het lichaam bevinden (nek, borst, bovenbuik). De osteopathische behandeling is er kortom op gericht het bewegingsverlies in de schouder te herstellen.
Hoe trapezius spier stretchen?
1. Upper Trapezius Stretch
- Ga rechtop staan of zitten en plaats je ene hand op je onderrug en je hand aan de andere kant van je hoofd.
- Trek je hoofd naar je schouder en kijk recht naar voren totdat je een rek in je nek voelt.
- Houd deze pose minimaal 30 seconden vast en herhaal hem dan aan de andere kant.
Wat zijn de spieren van de schouder?
Om de schouder te laten bewegen, zijn er spieren nodig. Deze spieren bevinden zich ter hoogte van de bovenrug, schoudertop, borst en bovenarm. De functies van deze spieren zijn het naar voren en naar achteren bewegen, zijwaarts omhoog en zijwaarts naar binnen bewegen, en het naar buiten en naar binnen draaien van de schouder/arm.
Wat is een hernia tussen de schouderbladen?
Pijn tussen schouderbladen door hernia van de borstwervelkolom Een hernia is een uitstulping van het zachte binnenmateriaal van een tussenwervelschijf. Een hernia van de borstwervelkolom geeft vaak eerst pijn midden onder de schouderbladen, soms met uitstraling langs een rib.
Welke klachten komen voor bij pijn tussen de schouderbladen?
De volgende klachten en symptomen komen vaak voor bij pijn tussen de schouderbladen. • Stekende, zeurende pijn tussen de schouderbladen. • Bewegingsvrijheid is minder door de stijfheid en/of pijn. • Druk en pijn op de borst. • Pijn, benauwd of kortademig bij het ademhalen of hoesten.
