Inhoudsopgave
Kun je met een hersenschudding naar school?
Wanneer de hoofdpijn helemaal verdwenen is, kan het kind weer naar school en vlot daarna ook de sportactiviteiten weer hervatten. Voorkomen moet worden dat een kind kort na een hersenschudding een nieuwe hersenschudding oploopt. Bij heftige hoofdpijnklachten kan het goed zijn regelmatig een pijnstiller te nemen.
Wat moet je niet doen bij een hersenschudding?
Wat je moet doen na een hersenschudding
- Zorg voor voldoende slaap, laat je hersenen tot rust komen.
- Vermijd tv kijken, veel met je telefoon bezig zijn of computerspelletjes doen.
- Drink geen alcohol.
- Rijd geen auto als je je niet goed kunt concentreren.
- Vermijd overprikkeling.
Hoe kom je van een hersenschudding af?
Wat kun je zelf doen? Rust voldoende, d.w.z. niet lezen, sporten, werken of tv-kijken. Indien nodig, neem je een pijnstiller (paracetamol of ibuprofen) voor de hoofdpijn of een antibraakmiddel. De meeste mensen herstellen goed van een hersenschudding en houden er geen klachten aan over.
Wat zijn de gevolgen van een zware hersenschudding?
Gevolgen van hersenschudding en hersenkneuzing
- Gevolgen voor je lichaam. hoofdpijn. vermoeidheid. slapeloosheid.
- Gevolgen voor het denken. geheugenproblemen. concentratieproblemen.
- Gevolgen voor je stemming. Bij aanhoudende klachten kun je ook last krijgen van: somberheid of depressie.
Hoe lang duizelig na hersenschudding?
De duizeligheid gaat na enkele dagen vanzelf over. Als de duizeligheid langer dan twee weken duurt, moet u naar de huisarts gaan.
Wanneer de hoofdpijn minder wordt, kunnen de activiteiten worden uitgebreid. Als de hoofdpijn verdwenen is, kan uw kind weer naar school en weer meedoen aan sportactiviteiten. Afhankelijk van de klachten en door goed naar uw kind te kijken, kunt u het naar school gaan uitbreiden.