Inhoudsopgave
Hoeveel kcal in 1 olijf?
1 schaaltje (40 gram) olijven, groen bevat:
| Energie | 45 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 4,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,6 | g |
| Koolhydraten | 0,2 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
Hoeveel weegt 1 zwarte olijf?
In 1 stuk zwarte olijven zitten 105 kilocalorieën. 1 stuk zwarte olijven staat voor 15 gram. Deze hoeveelheid zwarte olijven bevat 0,132 gram eiwit en 1,4175 gram vet waarvan 0,1875 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zwarte olijven 0,438 gram vezels.
Hoeveel kcal 1 zwarte olijf?
1 schaaltje (40 gram) olijven, zwart, blik/glas bevat:
| Energie | 65 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 5,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,8 | g |
| Koolhydraten | 0,7 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit….1 schaaltje (40 gram) olijven, zwart, blik/glas bevat:
| Energie | 65 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0,7 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 5 | g |
| Eiwit | 0,4 | g |
Hoeveel is 50 gram olijven?
(een portie is 7,5 olijf, is 15 gram; dat is 50 olijven in 100 gram; 50 olijven is 140 kCal, dat is 2,8 per olijf). Bij nameten, want meten is weten, bleken de olijven in het bakje dat ik van de buurman kreeg veel zwaarder te wegen. De groene olijven in olie zijn bedekt met een kruiden uit de Provence.
Hoeveel weegt een zwarte olijf?
1 stuk zwarte olijven staat voor 15 gram. Deze hoeveelheid zwarte olijven bevat 0,132 gram eiwit en 1,4175 gram vet waarvan 0,1875 gram verzadigd vet is.
1 stuk zwarte olijven staat voor 15 gram. Deze hoeveelheid zwarte olijven bevat 0,132 gram eiwit en 1,4175 gram vet waarvan 0,1875 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zwarte olijven 0,438 gram vezels.
Hoe zwaar is 1 olijf?
Olijven bevatten tussen de 115 en 145 calorieën per 100 gram, ofwel ongeveer 59 calorieën per 10 olijven (een gemiddelde olijf weegt zo’n 4 gram).
Hoeveel calorieen zitten er in knoflook olijven?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knoflook olijven In 100 gram knoflook olijven zitten 187 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knoflook olijven bevat 1,3 gram eiwit en 18,5 gram vet waarvan 2,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knoflook olijven 1 gram vezels.
Hoe gezond zijn olijven met knoflook?
In 100 gram groene olijven met knoflook zitten 165 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groene olijven met knoflook bevat 2 gram eiwit en 16 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groene olijven met knoflook 3,5 gram vezels.
