Wat voor invloed heeft licht op de mens?

Onvoldoende licht of duisternis verhindert goed zien. We worden onzeker en kunnen onszelf slechter oriënteren. Alleen door verlichting ontstaat een ‘veilig gevoel’, zelfs in het donker. Duidelijk is dat licht niet alleen visuele behoeften dient, maar ook emotionele en biologische effecten heeft op mensen.

Waar zorgt licht voor?

Licht bepaalt ons hele bestaan: het beïnvloedt belangrijke hormoon- en stofwisselingsprocessen, geeft voor onze inwendige klok de maat aan en verschaft daarmee ons leven ritme. In situaties waarin het natuurlijke daglicht tekortschiet, biedt VTL (Visual Timing Light: daglichtsimulatie) mensen weer het juiste licht.

Wat is het belang van licht?

Licht bevordert de concentratie, de eetlust en verlaagt het stressniveau. Een donkere omgeving bevordert het slaapritme en laat ons gemakkelijker ontspannen. Maar dit kan ons ook tegenwerken. Zo zorgt bijvoorbeeld het licht van je smartphone er voor dat je minder gemakkelijk kunt slapen.

Daglicht zorgt ervoor dat je dagritme in balans blijft en je een 24-uursritme behoudt. Licht beïnvloedt namelijk de aanmaak van het stresshormoon cortisol en het slaaphormoon melatonine. We nemen licht waar met onze ogen. Die verzamelen het en geven het door aan onze hersenen.

Waarom is er licht?

Alleen sterren en de zon geven licht. De maan geeft licht door een weerkaatsing van het licht van de zon. Dus als je de maan ziet schijnen is het eigenlijk het zonlicht dat tegen de maan weerkaatst. Voorwerpen met een donkere kleur nemen juist veel licht op en absorberen het licht.

Waaruit bestaat het licht van de zon?

Ongeveer de helft van de zonnestraling bestaat uit zichtbaar licht. De andere helft bestaat uit infrarode straling en een klein deel ultraviolette straling. In het zonnespectrum komen donkere lijnen voor, de Fraunhoferlijnen.

Waar heeft licht invloed op?

Wetenschappelijke onderzoek heeft aangetoond dat het juiste licht op het juiste moment van de dag, een positieve invloed kan hebben en ondersteuning kan bieden op het welzijn en het gedrag van mensen. Hierin spelen de hormonen cortisol en melatonine een belangrijke rol.

Wat is licht makkelijk uitgelegd?

Wat is licht Licht is een vorm van energie. Hoe feller het licht, hoe meer energie: denk aan zonlicht of aan de hitte die een gloeilamp afgeeft. Zwak licht geeft dus weinig warmte. Een lichtbundel bestaat uit straling, die rechtuit wil.