Wat zijn cognitieve technieken?

In een cognitief-gedragstherapeutische aanpak of training wordt aandacht besteed aan storende gedachten en leren jeugdigen vanuit een ander perspectief naar dezelfde situatie te kijken en anders op de situatie te reageren.

Wat zijn cognitieve interventies?

Cognitieve gedragstherapie (cgt) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie.

Wat is het cognitief vermogen?

Cognitie, ook wel kenvermogen, is het vermogen tot kennisverwerving, via zintuiglijke waarneming en het vervolgens verwerken van de informatie door het denken.

Wat is een cognitie?

Cognitie refereert aan het vermogen te onderscheiden. Onder de cognitieve functies verstaan we onder andere bewustzijn, aandacht en oriëntatie, intellectuele functies zoals oordeelsvermogen, abstractievermogen, uitvoerende functies, intelligentie, taal en rekenen. Ook worden er inprenting en geheugen toe gerekend.

Wat is cognitieve slaaptherapie?

Bij slaap-waakproblemen kan cognitieve gedragstherapie helpen. Dat is een manier om anders te leren denken en doen. Dit kan u helpen om slaapproblemen te verhelpen. Deze therapie wordt altijd door een psycholoog gegeven.

Wat is cognitieve gedragstherapeutische benadering?

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een verzamelnaam voor hulpvormen waarin cliënten leren hoe ze beter kunnen omgaan met hun negatieve gedachten en gevoelens over zichzelf en hun omgeving. Door deze therapie leren ze hun stemming beter te beheersen en hun gedrag beter af te stemmen op wat ze willen bereiken.

Wat doe je bij cognitieve therapie?

Bij cognitieve therapie gaat men ervan uit dat het denken een invloed heeft op het gevoelsleven en op het doen van de mens. Bij gedragstherapie staat het gedrag centraal: hoe iemand handelt, bepaalt in belangrijke mate ook hoe die persoon zich voelt.

Wat zijn je cognitieve vaardigheden?

Met de term cognitieve functies worden functies bedoeld die te maken hebben met het verwerken van informatie. Functies zoals waarneming, aandacht, concentratie, geheugen, oriëntatie, taalgebruik en vaardigheden.

Hoe werkt een slaapkliniek?

Een slaapkliniek of slaapcentrum is een gespecialiseerde afdeling van een ziekenhuis of privékliniek welke zich enkel en alleen richt op het behandelen van slaapproblemen en slaapstoornissen.

Wat zijn automatische gedachten Volgens Beck?

Automatische gedachten We hebben in allerlei situaties gedachten die ons gevoel en gedrag beïnvloeden, zowel in positieve als in negatieve zin. Van de meeste gedachten zijn we ons niet bewust; we hebben ze in bepaalde situaties zo vaak gedacht dat ze nu automatisch gaan.

Wat zijn disfunctionele gedachten?

Bij Cognitieve gedragstherapie wordt gekeken naar disfunctionele cognities ofwel gedachten die ervoor zorgen dat je meer emotie voelt dan gewenst of andere dingen doet dan je zou willen. Samen met de therapeut wordt dit in kaart gebracht en gekeken in welke mate dit de klachten veroorzaken of in stand houden.