Hoelang is 30 km fietsen?

Om 30 km af te leggen op je fiets heb je onder normale omstandigheden 1 uur en 46 minuten nodig. Met wind tegen doe je over 30 km ongeveer 2 uur, en met wind mee ongeveer 1 uur en 36 minuten.

Hoeveel calorieen 5 km fietsen?

Verrassend genoeg heeft je snelheid niet heel veel invloed op het calorieverbruik per km. Je verbrandt ongeveer 30 kcal per km tijdens het fietsen. Natuurlijk haal je die kilometer wel een stuk sneller op een hogere snelheid.

Om 30 km af te leggen op je fiets heb je onder normale omstandigheden 1 uur en 46 minuten nodig. Met wind tegen doe je over 30 km ongeveer 2 uur, en met wind mee ongeveer 1 uur en 36 minuten. Op een elektrische fiets doe je 1 uur en 12 minuten over 30 km.

Waarom fietsen tijdens het fietsen?

Fietsen is goed om te ontspannen en helpt tegen stress. Tijdens het fietsen is het mogelijk om even aan iets anders te denken. Lange ritten ontspannen de geest. Het heeft effect op je hele lichaam en gevoel; je lijf en ademhaling komen tot rust, maar ook je hoofd.

Wat is de snelheid van een elektrische fietsen?

Standaard elektrische fietsen, e-bikes, of pedelecs zijn begrenst in hun snelheid. Deze fietsen ondersteunen normaal tot een snelheid van ongeveer 25-27 km/u. Wanneer je boven deze snelheid komt, dan stopt de motor met ondersteunen, en dan wordt het zwaar trappen.

Wat is fietsen voor lichaam en geest?

Fietsen is uitstekend voor lichaam én geest. Het is goed voor de spieren en longen en helpt tegen lichamelijke ongemakken en gebreken. Omdat fietsen een laagdrempelige manier van bewegen is, is het geschikt voor de meeste mensen.

Is fietsen gezond?

Dat fietsen gezond is wisten we al langer. Maar waarom is dat zo? Fietsen is uitstekend voor lichaam én geest. Het is goed voor de spieren en longen en helpt tegen lichamelijke ongemakken en gebreken. Omdat fietsen een laagdrempelige manier van bewegen is, is het geschikt voor de meeste mensen.