Waarom is Subway ongezond?

Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker. Vervolgens berekenden de onderzoekers aan de hand van de bonnetjes de voedingswaarde van de maaltijd.

Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker. Opmerkelijk genoeg wordt het vetgehalte van de maaltijden niet genoemd.

Hoeveel koolhydraten in broodje Subway?

Het brood dat wordt gebruikt om Subway te maken, bevat veel koolhydraten. Het hoogste koolhydraatbrood is 9-grain honing-haverbrood met 43 gram koolhydraten. Het laagste carb brood is roggebrood met 34 gram koolhydraten en 4 gram vezels (30 gram netto koolhydraten).

Hoeveel calorieën zitten er in Subway?

Populaire items

Hoeveel suiker in Subway brood?

In broodjes van Subway zit ongeveer 10 procent suiker, in zowel het witte als volkoren brood. De franchisenemer moet volgens de rechter dus gewoon 13,5 procent btw betalen.

Welke soorten brood heeft Subway?

Bij de restaurants van Subway kan gekozen worden uit verschillende broodsoorten, waaronder de smaken Honey Oat, Italian Herbs & Cheese, Wit, Bruin en Sesam. Al deze soorten brood worden ter plekke op locatie gebakken. Van der Lee legt uit: “Het brooddeeg komt bevroren bij onze restaurants binnen.

Wat is gezonder Subway of McDonald’s?

In totaal bestelden de deelnemende jongeren voor 995 calorieën bij Subway tegen 1038 bij de McDonald’s. Naast het aantal calorieën onderzochten de onderzoekers ook de hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, suiker en zout in het eten. Daarbij bevatte een Subway-broodje meer zout, maar MacDonalds-eten had veel meer suiker.

Welk broodje bij Subway?

Als je toch een broodje bij Subway wil halen, dan kun je het beste voor biefstuk gaan. “Dit is vers en waarschijnlijk het veiligst.”

Hoeveel suiker in brood Subway?

Wat zit er in een Subway broodje?

SUBWAY®: Van het begin af aan voorop in voeding Alle Subs en salades zijn eenvoudig samen te stellen door middel van een ruime keus aan vlees, groenten, versgebakken brood en smakelijke kruiden en sauzen.