Inhoudsopgave
Waarom een Airbike?
Airbikes zijn perfect om toe te passen in een HIIT (high intensity interval training). Tijdens zo’n training wissel je korte intensieve inspanning om met rust. Bij de aanschaf van een airbike haal je dan ook een zeer effectief trainingsapparaat in huis, waarmee jij je conditie naar het volgende niveau kunt tillen.
Wat is de beste Airbike?
De airbike ‘Fitbike The Beast’ komt op het moment als beste uit de test, en is de populairste airbike vanwege zijn stille V-belt. Dankzij die V-belt maakt hij geen herrie zoals vele andere airbikes dat wel doen (dit komt omdat de andere modellen vaak aangedreven worden via een ketting).
Wat train je met een Airbike?
Wie wil afvallen (calorieën verbranden), sterker wil worden en een betere conditie wil krijgen, moet bij de airbike zijn. Dit apparaat combineert de armversterkende beweging van de crosstrainer met het fietsen op een hometrainer. En daarbij wordt dan een serieuze weerstand opgewekt.
Waarom Assault bike?
30 tot 50% effectiever trainen met Assault Je traint conditie en kracht. Een hit op de AirBike duurt zo’n 14 minuten. Door de zware inspanning houdt de vetverbranding daarna nog zeker 30 minuten aan. Getrainde Atleten kunnen helemaal losgaan.
Wat is een echo bike?
De rogue echo bike is een airbike van professionele kwaliteit. Het is wereldwijd een populair toestel, zo ook in Nederland.
Wat is een Airrunner?
Een airrunner is dan ook een ideaal apparaat om dit soort trainingen op te kunnen doen. Het is een loopband met een ‘gebogen’ vorm. Ook kenmerkt de air runner zich doordat het niet door stroom wordt aangedreven.
Een airbike wordt aangedreven door een luchtweerstandsysteem, hierdoor wordt de training zwaarder naarmate de training langer duurt, en intensiever wordt. Een apparaat ideaal voor mensen die houden van een goede ‘High interval training’.