Welke ziektes kun je krijgen door stress?

Bij klinische depressie en angststoornissen is er bewijs dat dit het risico op verschillende chronische ziektes verhoogt. Dit is onder meer aangetoond bij artritis, cardiovasculaire aandoeningen, COPD en diabetes mellitus.

Welke ziektes krijg je van stress?

Chronische stress geeft:

• Lichamelijke klachten: hartkloppingen, hyperventilatie, stijgende bloeddruk, hoofdpijn, buikpijn of pijnlijke spieren.
• Psychische klachten: prikkelbaarheid, slecht slapen, moeite met concentratie, moe, futloos en minder zin in seks.

Ook ben je gevoeliger voor pijn. In die zin maakt stress tal van aandoeningen en kwalen erger, waaronder hoofdpijn en migraine, buikpijn, rugklachten en fibromyalgie, een vorm van reuma. Verder kan stress eerder doorgemaakte psychische problemen opnieuw doen opflakkeren, zoals verslaving, angst en depressie.

Wat kan stress veroorzaken?

Bijna elke gebeurtenis of situatie kan je doelen bedreigen en zo stress veroorzaken.. Sommige situaties liggen voor de hand zoals ingrijpende of belangrijke levensgebeurtenissen.Wie te maken heeft met een verlies (bv. van een partner, een relatie, gezondheid, werk) raakt gemakkelijker gespannen of moedeloos.

Wat zijn de oorzaken van stress?

Oorzaken stress. De oorzaak van stress is dat je draagkracht (dat wat je aankunt) niet in balans is met je draaglast (dat wat er van je wordt gevraagd). Bekijk hier de video van psycholoog Lidewy Hendriks over draaglast en draagkracht.

Wanneer ontstaat stress wanneer te lang spanning aanwezig is?

Stress ontstaat wanneer te lang te veel spanning aanwezig is. Er worden drie soorten stress onderscheiden: spannende stress, frustrerende stress en schadelijke stress. Niet iedereen is even gevoelig voor stress. Stress heeft verschillende oorzaken. Bekende oorzaken zijn een hoge werkdruk en ziekte of overlijden van een naaste.

Wat is een chronische stress?

Als die spanning blijft aanhouden en het lichaam niet terugkeert naar een zogenaamd rustniveau, spreken we van chronische stress. Oorzaken van stress. Veel verschillende situaties kunnen stress veroorzaken. Een hoge werkdruk is een vrij bekend voorbeeld, maar ook ziekte of overlijden van een naaste kan voor veel stress zorgen.