Wat is valrisico?

Voetproblemen/schoeisel; Eelt, voetafwijkingen en niet passend schoeisel kunnen het valgevaar doen toenemen. Mobiliteitsproblemen; Dit is een van de grootste risico’s bij vallen, door het trainen van spierkracht en balans kun je problemen met lopen en opstaan voorkomen.

Oorzaken van vallen Voetproblemen/schoeisel; Eelt, voetafwijkingen en niet passend schoeisel kunnen het valgevaar doen toenemen. Mobiliteitsproblemen; Dit is een van de grootste risico’s bij vallen, door het trainen van spierkracht en balans kun je problemen met lopen en opstaan voorkomen.

Hoe komt het dat ik steeds val?

Oorzaken van het vallen Lichamelijk oorzaken zijn onder andere duizeligheid, bloedarmoede, artrose en zichtproblemen. Een val kan ook veroorzaakt worden door de omgeving, zoals natte vloeren, kleedjes of gebrek aan de juiste hulpmiddelen.

Wat is een verhoogd valrisico?

Bij diverse studies en meta-analyses bij thuiswonende ouderen en mensen in een verpleeg- of verzorgingshuis is aangetoond dat valrisico verhoogd is wanneer zij moeite hebben met activiteiten uit het algemeen dagelijks leven (ADL) of daarbij hulp nodig hebben, bijvoorbeeld een loophulpmiddel (CBO, 2004; NICE, 2013; AGS/ …

Wat is het doel van valpreventie?

Primaire valpreventie: gericht op het voorkomen van vallen in het algemeen. 2. Secundaire valpreventie: gericht op het voorkomen van nieuwe valincidenten van mensen die al één of meerdere keren gevallen zijn en dus een verhoogd valrisico hebben.

Wat werkt in valpreventie?

Combinaties van valpreventieve beweeginterventie met 1 of meerdere van onderstaande interventies:

• Aanpassingen huis en omgeving.
• Medicatiebewaking.
• Aanpak visus problemen.
• Aanpak voetproblemen en schoeisel.
• Voedingsinterventie.
• Educatieve interventie.
• Psychologische interventie.

Wat te doen bij valangst?

De behandeling van valangst is vaak een combinatie van cognitieve gedragstherapie en fysiotherapie. Dit wordt soms gecombineerd met ergotherapeutische adviezen. De fysiotherapeutische oefeningen leer je om weer op een gewone, adequate manier te lopen.