Inhoudsopgave
Hoe goed werkt relatietherapie?
Snyder bestudeerde en vergeleek tientallen recente (Amerikaanse) onderzoeken naar de effecten van (diverse soorten) relatietherapie om zo tot een algemene conclusie te komen. Zijn bevindingen bevestigen dat het stellen met relatieproblemen die in therapie gaan veel beter vergaat dan paren die dat niet doen.
71% van stellen zegt dat ze volledig herstelt zijn van hun relatieprobleem, en 86% liet een significante verbetering van hun relatie zien tegenover een controlegroep. Het is op dit moment de meest effectieve relatietherapie, en als jullie daarvoor willen gaan, is dit denk ik een hele goede om mee te beginnen.
Hoeveel procent helpt relatietherapie?
Ook Duits en Zweeds onderzoek laat zien dat zo’n 70-80 procent van de ondervraagden tevreden was over het effect van relatietherapie op hun relatie.
Wat is een goede relatietherapeut?
‘Een relatietherapeut moet tijdens relatietherapie de ingewikkelde dynamiek tussen twee partners kunnen zien. Hij moet kunnen omgaan met “meervoudige partijdigheid”. Veel mensen die in relatietherapie gaan, geven elkaar de schuld van de problemen en proberen de therapeut te overtuigen van hun gelijk.
Hoe vaak slaagt relatietherapie?
Relatietherapie helpt vaak Allereerst het goede nieuws: bij 80% van alle koppels is relatietherapie behulpzaam. Zelfs als een van de twee de overtuiging heeft dat dit ‘niet zijn ding is’ of ‘ik ben niet zo’n prater, dus wat doe ik daar’.
Heeft relatietherapie nog zin?
Als de problemen echter langduriger en/of ernstiger van aard zijn en vaak voorkomen, is het wellicht verstandig om relatietherapie te overwegen. Het doel van een relatietherapie is namelijk om de partners binnen de relatie dichter bij elkaar te laten komen. Vaak is er sprake van een gebrek aan wederzijds vertrouwen.
Welke vragen stelt relatietherapeut?
Deze vragen krijgt een relatietherapeut het vaakst (mét antwoorden)
- Kunnen we onze relatie nog redden?
- Hoe maken we daar tijd voor vrij?
- Waarom kunnen we niet normaal met elkaar communiceren?
- Zijn we net zo erg als andere stellen die hier komen?
- Zou mijn partner inmiddels niet moeten weten wat ik nodig heb?
Hoe kies je een relatietherapeut?
Voor een succesvolle begeleiding is het heel belangrijk dat je je goed voelt bij de relatietherapeut. Luister dus naar je gevoel en kies een ander als je merkt dat het niet klikt. Je kan dit rustig bespreken met de relatietherapeut. Laat je indien nodig naar een andere therapeut doorverwijzen of zoek zelf een ander.
Hoe lang duurt een relatietherapie?
Hoe lang duurt relatietherapie? De mate van problemen en de behandeling daarvan zijn maatgevend voor de duur van de therapie. Gemiddeld genomen duurt een wekelijkse therapie tussen de 10 en 20 weken. Het is ook mogelijk om tweewekelijkse sessies te volgen.
Is relatietherapie verzekerd?
Voor relatietherapie bestaat geen vergoeding vanuit de basisverzekering, omdat deze vorm van therapie niet onder eerstelijns psychologische zorg of Generalistische Basis GZZ valt. Alleen als de relatietherapie onderdeel is van de behandeling van een psychische stoornis, vergoedt de basisverzekering de relatietherapie.
Wat vraagt een relatietherapeut?
De kosten van relatietherapie zijn afhankelijk van de duur van een sessie. Een korte sessie tussen de 45 en 60 minuten bedraagt € 118,50,- . Een lange sessie duurt tussen de 75 en 90 minuten en kost € 153,50-.
