Hoe gezond is suikermeloen?

Net als de banaan is de honingmeloen een uitstekende bron van kalium. Een honingmeloen bevat zelfs twee keer zoveel kalium als het gemiddelde fruit. Kalium zorgt ervoor dat je energiek voor de dag komt en toch je rust behoudt. Ook helpt kalium je spieren sneller herstellen.

Een mooie en gezonde huid Meloenen bevatten veel vitamine C en bètacaroteen: twee stofjes die je huid kunnen verbeteren. Ze helpen bijvoorbeeld om je huid te beschermen tegen schade door de zon [1]. Ook dragen ze bij aan het voorkomen van huidveroudering en rimpels [2,3].

Wat zit er in suikermeloen?

In 100 gram suikermeloen zitten 26 kilocalorieën. Deze hoeveelheid suikermeloen bevat 0,65 gram eiwit en 0,15 gram vet waarvan 0,04 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat suikermeloen 0,7 gram vezels.

Hoeveel calorieën is galiameloen?

Voedingswaarde galia meloen 16 gram, om precies te zijn, waarvan 14 gram fruitsuikers en 2 gram vezels. Daarbij komt dan nog 1 gram eiwit en geen vet, wat betekent dat één galia meloen ongeveer 60 calorieën levert. Niet heel veel voor een zoete versnapering!

Hoeveel weegt een Galia meloen zonder schil?

De galiameloen is een kruising tussen een suikermeloen en een cantaloupe. Hij is groter dan de cantaloupemeloen en heeft een eigen smaak die meer in de buurt van de cantaloupe ligt. Het meest voorkomende gewicht is een kilo. De galiameloen heeft meer vruchtvlees dan andere meloensoorten.

Hoe groot is een Galia meloen?

De galiameloen is een kruising van een suikermeloen en een Cantaloupe meloen. Alleen is die groter dan de Cantaloupe en heeft een eigen smaak. De meloen weegt meestal een kilo en heeft meer vruchtvlees dan andere soorten meloenen. Hij is zoet en kan herkend worden aan de kleur en de geur.

Wat zit er in honingmeloen?

Vitamines en mineralen