Hoe herken je ondervoeding bij ouderen?

Er zijn een aantal symptomen waaraan u ondervoeding kunt herkennen:

• ongewenst gewichtsverlies en verlies van spiermassa,
• Verminderde eetlust,
• vermoeid en futloos voelen,
• afname van conditie,
• verminderde weerstand,
• langzamere wondgenezing.
• verminderde zelfredzaamheid en kwaliteit van leven.

Wat is bijvoeding voor ouderen?

Bijvoeding voor volwassenen of bijvoeding voor ouderen wordt gebruikt naast de (energie- en eiwitverrijkte) maaltijden om extra aan te komen. Volwassenen kunnen bijvoorbeeld na een ziekte een verminderde eetlust, slikproblemen, verminderd reukvermogen of andere complicaties hebben die het eten beïnvloeden.

Wat betekent bijvoeding?

Bijvoeding is babyvoeding die een of meer borst- of flesvoedingen aanvult. Voor kinderen die borstvoeding krijgen, bestaat de hoofdvoeding in principe uit moedermelk.

Welke soorten bijvoeding zijn er?

Bijvoeding kan op basis van melk (maar is vrij van lactose), vruchtensap of yoghurt zijn. Ze zijn dan ook beschikbaar in verschillende smaken zoals vanille, mokka, chocolade, banaan, aardbei, bosvruchten,… Alle soorten bijvoeding zijn verkrijgbaar bij de apotheek.

Hoe lang kan een stervende zonder eten?

Hoe lang het duurt voordat u zult overlijden hangt af van uw lichamelijke toestand en van de hoeveelheid die u mogelijk nog drinkt. De helft van de patiënten overlijdt bin- nen dertien dagen na het stoppen met eten en drinken.

Waarom val je vaker als je ouder wordt?

Veel ouderen zijn bang om te vallen. Ook als u niet eerder bent gevallen kan u hiervoor angst hebben. Door die angst kunt u in een vicieuze cirkel terechtkomen: u gaat minder bewegen, waardoor uw spierkracht en evenwicht afnemen. Hierdoor neemt de kans op vallen toe.

Wat als je ineens veel afvalt?

Te veel afvallen kan komen door een ziekte, pijn, zorgen en te veel alcohol drinken. Uw lichaam krijgt te weinig goede voeding. En gaat spieren afbreken. Eet dan dingen waar veel eiwit inzit, zoals ei, bonen, linzen, kip, vis, soja en noten.

Hoe zie je ondervoeding?

Ondervoeding ontstaat als iemand een langere tijd minder energie of voedingsstoffen binnen krijgt, dan nodig is om gezond te blijven. Ondervoeding kan ontstaan doordat iemand te weinig eet of extra energie en voedingsstoffen verbruikt. Het probleem speelt vooral bij zieken en ouderen.