Hoe ontstaat kyfose?

Een functionele kyfose kan ontstaan door een verkeerde of slappe houding in de jeugd. Bij een houdingscorrectie zal de afwijking verbeteren en zal kan de bochel nog teruggeduwd worden. Bij een structurele kyfose is dit niet mogelijk en is de kromming rigide.

Kan je van een bochel afkomen?

De bochel is op verschillende manieren te behandelen. Door middel van fysiotherapie kan een verkeerde houding aangepakt worden. Bij ouderen zal vaak via chirurgisch ingrijpen de bochel verholpen worden. In sommige gevallen is het beter om de oorzaak aan te pakken of te voorkomen.

Is Kyfose erfelijk?

Kyfose kan aangeboren zijn of het gevolg van een aangeboren aandoening, zoals de ziekte van Scheuermann of zenuw- en spieraandoeningen. Maar ook op latere leeftijd kan kyfose zich ontwikkelen.

Heb ik lordose?

Bij iemand met een veel te holle rug spreken we van een versterkte lordose. Een matige of lichte lordose in het lendegedeelte van de wervelkolom is normaal. Een sterke lordose komt veel voor bij mensen met een dikke buik en bij mensen met slappe buik- en rugspieren. Een versterkte lordose geeft vaak rugklachten.

Oorzaak van kyfose Een sterkere kyfose kan aangeboren zijn of een gevolg van een verkeerde houding, een verandering in de tussenwervelschijven of de ziekte van Bechterew. Ook kan het voorkomen na een infectie of beschadiging van de wervels. Andere oorzaken van een kyfose zijn: Osteoporose.

Wat te doen bij kyfose?

Voor de behandeling van een kyfose kunt u terecht bij een fysiotherapeut of een oefentherapeut. Deze kunnen u leren wat een goede lichaamshouding is. Ook leren zij u manieren om uw spieren te trainen. Dit helpt om de evenwichtsproblemen en pijnklachten te minimaliseren.

Hoe kan je lordose genezen?

Meestal kun je dit zelf al goed oplossen door middel van oefeningen, het verbeteren van je lichaamshouding en afvallen bij eventueel overgewicht. Wanneer je rug ook stijf aanvoelt en minder flexibel is, kan dat een symptoom zijn van een onderliggende aandoening als oorzaak van de lordose.