Hoe voel je je verbonden?

Verbondenheid geeft het gevoel erbij te horen. Je voelt je gezien en gewaardeerd. Je kunt je verbonden voelen met bijvoorbeeld je familie, gezin, partner, vrienden of huisdier. Maar je kunt ook verbondenheid ervaren met een groter geheel, een grotere macht, de kosmos, God of wat voor naam we daar ook aan geven.

Hoe ervaar je verbondenheid?

Een belangrijke basis om verbondenheid te kunnen voelen is dat je positieve relaties hebt met andere mensen. Denk aan vriendschapsrelaties, partnerrelaties, relaties met je (klein)kinderen, maar ook relaties met je collega’s en je buren. Ze bestaan uit vertrouwen, empathie en intimiteit.

Hoe zorg je voor verbondenheid?

Hoe zorg je (weer) voor verbinding? Vijf tips:

1. Verbinding met jezelf. Verbinding met je collega’s begint met de verbinding met jezelf.
2. Frequent contact. Het is de kunst om zicht te houden op wat er in je team leeft.
3. Pak de signalen op.
4. Wees je bewust van verschillen in verwachtingen.
5. Creëer een basis van vertrouwen.

Wat is een gevoel van verbondenheid?

“Het gevoel hebben bij elkaar te horen” en “een sterke band hebben” zijn de beschrijvingen die je krijgt als je verbondenheid opzoekt in het woordenboek. Verbondenheid is het voelen van een hechte, warme band met anderen en je omgekeerd ook gewaardeerd voelen door anderen.

Hoe zijn we verbonden met elkaar?

In vele verhalen en religies. Later kwam er ook steeds meer wetenschappelijk bewijs dat alles en iedereen uit energie bestaat en we daarom continu invloed hebben op de mensen en de wereld om ons heen. Of we ons er bewust van zijn of niet. Alle ‘kleine’ en ‘grote’ dingen zijn met elkaar verbonden.

Wat is het belang van eigenheid en verbondenheid?

In het uitbouwen en onderhouden van een relatie is een balans tussen eigenheid (navel chakra) en verbondenheid (hart chakra) essentieel. Het is van belang dat elk van de partners zijn eigenheid kan behouden en tegelijk zich ook verbonden kan voelen.