Hoe werkt een Huidplooimeting?

Hoe werkt de huidplooimeting? De huidplooimeting is een nauwkeurige methode om de vetmassa van je lichaam te berekenen. Door op een aantal plaatsen van het lichaam met een ​huidplooimeter de dikte van de huidplooi te meten kan een inschatting worden gegeven van de totale vetmassa van het lichaam.

Waar Huidplooimeting?

DE 7 PUNTS HUIDPLOOIMETING ✓ Abdominal – de verticale plooi op de buik op 1,5 / 2cm rechts van de navel. ✓ Thigh – de verticale plooi voor op de dij, halverwege de knie en heup. ✓ Axill – de verticale plooi in het midden, recht onder de oksel ter hoogte van de tepel. ✓ Triceps – de achterkant midden bovenarm.

Hoe werkt een vetpercentage meter?

Om een huidplooimeting te doen heb je een huidplooimeter nodig. Pak een stuk vel (inclusief het vet) en zet hier vervolgens de huidplooimeter op. Door deze vervolgens dicht te knijpen meet je de dikte van deze huidplooi. Deze cijfers gooi je vervolgens in een formule om je vetpercentage te berekenen.

Hoe werkt een caliper?

Een caliper is een tang waarmee je huidplooi dikte kunt meten. Je meet de dikte van de subcutane (onderhuidse) vetlaag op diverse punten op het lichaam om een vetpercentage te kunnen berekenen of om gewoon progressie te kunnen bijhouden.

Hoe bereken je vetmassa?

Het vetpercentage berekenen doe je door (formule): de vetmassa van het lichaam te delen door de som van de vetmassa én de vetvrije massa. Hoewel een bepaalde hoeveelheid vet essentieel is voor het lichaam, loop je bij een te hoog vetpercentage risico.

Hoe werkt een Afschrijfliniaal?

Een afschrijfliniaal is een stalen liniaal met een verstelbare aanslag voor het aftekenen van bewerkingspunten of lijnen op metaal. Hogetex heeft afschrijflinialen met een streepmaat van 200, 250 en 300 mm.

Hoe werkt een Noniusschaal?

De nonius is een secundaire schaal, met afwijkende lengte en afwijkende maatindeling, die kan worden verschoven ten opzichte van een vaste primaire schaal. Het doel van de nonius is om de primaire schaal veel nauwkeuriger te kunnen aflezen dan zonder nonius mogelijk zou zijn.