Inhoudsopgave
Hoe zelfinzicht vergroten?
Goede vragen stellen: zelfinzicht vergroten met 3 oefeningen!
- Goede vragen stellen is één van de beste manieren om je zelfinzicht te vergroten.
- Vragen veranderen onze focus, en daarmee hoe we ons voelen.
- Vragen bepalen wat we verwijderen.
- Vragen veranderen de beschikbare middelen die we hebben.
Wie ben ik zelfkennis?
Zelfkennis en zelfinzicht kan grotendeels alleen verkregen worden door de omgang die je hebt met andere mensen. Sociale contacten zijn belangrijk om je zelfkennis uit te breiden zodat je meer inzichten in jezelf kan krijgen. De reden hierachter is dat je van elkaar leert (bewust en onbewust).
Hoe belangrijk is zelfkennis?
Wie zichzelf kent, weet waar zijn sterke en zwakke punten liggen. Zelfkennis maakt het makkelijker om van eigen fouten te leren, maar bijvoorbeeld ook om samen te werken met anderen. Bovendien is zelfkennis onontbeerlijk voor een gezonde en succesvolle carrière.
Wat valt onder zelfkennis?
Zelfkennis is het vermogen om de eigen denkwijze, de mogelijkheden en de onmogelijkheden van de eigen geest en van het eigen lichaam te kunnen inschatten en daar rationele conclusies uit te trekken. Het wordt ook wel ‘intra-persoonlijke intelligentie’ genoemd (zie Howard Gardner).
Waarom is zelfinzicht zo belangrijk?
Waarom is zelfinzicht belangrijk? Zelfkennis en bewustzijn is de basis voor persoonlijke groei & ontwikkeling. Om vanuit deze basis de beste versie van jezelf te (kunnen) worden. Want als je weet waar je nu staat, krijg je een scherper beeld van wat je hebt te doen om het beste uit jezelf te halen.
Wat is de beste manier om je zelfkennis te vergroten?
Omring jezelf met positieve mensen: Niets is onmisbaarder dan je zelfkennis te vergroten door je in te laten met positieve mensen. Op deze manier leer je door de ogen van iemand anders naar de wereld te kijken. Bye bye verleden: Het verleden hoef je niet te vergeten (vergeet ik ook niet).
Wat als je jezelf niet kent?
Jezelf zijn wanneer je jezelf niet kent “Je ziet de wereld helderder, relaties lopen soepeler en ook beslissingen maken gaat je makkelijker af.” Bovenal zorgt een eigen identiteit voor sturing in het leven. “Je geeft duidelijk grenzen aan en dat straalt zelfverzekerdheid uit.”
