Inhoudsopgave
- 1 Hoeveel calorieën eetlepel boter?
- 2 Hoeveel calorieën zitten er in een stokbrood?
- 3 Hoeveel gram 1 portie roomboter?
- 4 Hoeveel calorieën in Croma?
- 5 Hoeveel calorieën in 1 eetlepel suiker?
- 6 Hoe gezond is Croma?
- 7 Hoeveel calorieën in Smeerboter?
- 8 Hoeveel eiwit bevat een boterham?
- 9 Hoeveel gram is een portie boter?
Hoeveel calorieën eetlepel boter?
Er zitten 111 kilocalorieën in 1 eetlepel (15 gram) roomboter. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘roomboter’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën kruidenboter?
1 lepel (13 gram) kruidenboter bevat:
| Energie | 81 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 8,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 5,8 | g |
| Koolhydraten | 0,3 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een stokbrood?
1 heel (300 gram) wit stokbrood bevat:
| Energie | 807 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 3,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,9 | g |
| Koolhydraten | 160,2 | g |
| – waarvan suikers | 8,7 | g |
Is stokbrood met kruidenboter gezond?
Er zit 4,2 gram vet in 1 portie (15 gram) stokbrood met kruidenboter, waarvan 2,7 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel gram 1 portie roomboter?
Een portie boter, ongezouten komt overeen met 5 gram.
In 1 eetlepel (15 gram) boter, ongezouten zit: 111 kcal energie. 12,2 gram vet. 8 gram verzadigd vet.
Hoeveel kcal is een eetlepel?
1 eetlepel (10 gram) olie, andere soorten bevat:
| Energie | 90 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 10 | g |
| – waarvan verzadigd | 1,9 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel calorieën in Croma?
Voedingswaarden
| per 100 g | |
|---|---|
| Energie (kJ / kcal) | 3600 kJ / 880 kcal |
| Vetten | 98 g |
| waarvan verzagdige | 48 g |
| Koolhydraten | 0,6 g |
Hoeveel calorieën bevat 100 gr boter?
Samenstelling boter en margarine
| Per 100 gram | Roomboter | Margarine |
|---|---|---|
| Calorieën | 737 kCal | 630 kCal |
| Totaal vet | 81,1 g | 70 g |
| Verzadigd vet | 52,9 g | 21 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 17,7 g | 14 g |
Hoeveel calorieën in 1 eetlepel suiker?
1 eetlepel (15 gram) rietsuiker bevat:
| Energie | 60 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 14,9 | g |
| – waarvan suikers | 14,9 | g |
Hoeveel kcal zit er in een eetlepel suiker?
Er zitten 60 kilocalorieën in 1 eetlepel (15 gram) suiker. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘suiker’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoe gezond is Croma?
Croma bevat geen water waardoor het vlees direct dichtschoeit en lekker mals blijft. Tevens zijn aroma’s toegevoegd om de smaak van vlees te accentueren. Plantaardige olien is van nature gezond, omdat het rijk is aan goede onverzadigde vetten.
Hoeveel eiwit in broodje pindakaas?
In 100 gram boterham met pindakaas zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met pindakaas bevat 13,16 gram eiwit en 18,17 gram vet waarvan 3,74 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieën in Smeerboter?
Smeerboter (1 eetl.) bevat 75 calorieën. Calorieën Verdeling: 100% vet, 0% kolhy, 0% eiwit.
Is pindakaas eiwitrijk?
Pindakaas is een hoogwaardige eiwitbron die daarom perfect past binnen het voedingspatroon van een fanatieke sporter. Iets waar sommige mensen pindakaas voor laten staan is het vetgehalte aangezien vet natuurlijk veel calorieën bevat en je deze liever niet teveel binnenkrijgt.
Hoeveel eiwit bevat een boterham?
Hoeveelheid eiwit in boterham, wit: 3,6 gram.
Hoeveel calorieën zitten er in halvarine?
Er zitten 22 kilocalorieën in 1 voor snee (6 gram) halvarine. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘halvarine’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
