Inhoudsopgave
- 1 Hoeveel calorieën in zelfgemaakte tomaten groentesoep?
- 2 Hoeveel calorieën kop soep?
- 3 Hoeveel calorieën zit er in zelfgemaakte groentesoep?
- 4 Hoeveel calorieën zit er in verse tomatensoep?
- 5 Hoeveel calorieen zitten er in een kop tomatensoep?
- 6 Hoeveel calorieën zelfgemaakte groentesoep?
- 7 Hoeveel kcal in verse tomatensoep?
- 8 Hoe gezond is tomatensoep?
Hoeveel calorieën in zelfgemaakte tomaten groentesoep?
Er zitten 78 kilocalorieën in 1 soepkom (250 gram) tomatensoep. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ’tomatensoep’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën kop soep?
Er zitten 70 kilocalorieën in 1 kop (175 gram) 1-kops soep. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘1-kops soep’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel koolhydraten zitten er in wortelsoep?
1 stuk (20 gram) wortel bevat:
| Energie | 6 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 1 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 0,5 | g |
Hoeveel calorieën zit er in zelfgemaakte groentesoep?
Er zitten 118 kilocalorieën in 1 soepkom (250 gram) groentesoep. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘groentesoep’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën zit er in verse tomatensoep?
1 soepkom (250 gram) tomatensoep bevat:
| Energie | 78 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 12 | g |
| – waarvan suikers | 6,8 | g |
| Vezels | 7 | g |
| Eiwit | 2,8 | g |
In 100 gram tomaten-groentesoep zitten 28 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tomaten-groentesoep bevat 0,9 gram eiwit en 0,5 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tomaten-groentesoep 0,7 gram vezels.
Is tomatensap gezond Voedingscentrum?
Als je vers, biologisch tomatensap drinkt, krijg je namelijk een flinke dosis vitaminen, mineralen en antioxidanten binnen. Tegelijkertijd bevatten tomaten weinig calorieën en bevat puur tomatensap geen toegevoegde suikers. Deze factoren maken tomatensap gezond.
Hoeveel calorieen zitten er in een kop tomatensoep?
Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 100 g | 42 |
| 1 kop | 102 |
| 1 portie (244 g) | 102 |
| 1 blik (300 g), bereid volgens gebruiksaanwijzing | 249 |
Hoeveel calorieën zelfgemaakte groentesoep?
Hoeveel kcal in zelfgemaakte groentesoep?
1 soepkom (250 gram) groentesoep met vlees en vermicelli bevat:
| Energie | 105 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,2 | g |
| Koolhydraten | 5,2 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 1,2 | g |
Hoeveel kcal in verse tomatensoep?
1 soepkom (250 gram) tomatensoep bevat:
| Energie | 78 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 12 | g |
| – waarvan suikers | 6,8 | g |
Hoe gezond is tomatensoep?
Tomatensoep heeft relatief weinig calorieën – vooral als je gaat voor een variant met veel groente en zónder room – maar zit wel boordevol vitaminen en mineralen. Zo bevat verse tomatensoep veel vitamine C, K en kalium, maar juist weinig vetten.
