Is lang gamen slecht voor je ogen?

De hoge concentratie blauw licht in beeldschermen dwingt de cellen op het netvlies om harder te werken, waardoor deze cellen sneller afsterven. Te veel en te lang gamen kan de achteruitgang van je ogen versnellen. Dit is een latent effect van blauw licht, wat inhoudt dat je het pas merkt wanneer het te laat is.

Wat zijn de gevolgen van langdurig gamen?

Gamen kan zorgen voor gedragsproblemen, een minder sociaal leven, een slechte slaapkwaliteit of in het ergste geval tot gameverslaving. Maar, dat geldt alleen als er meer dan 8 á 9 uur per week wordt gegamed. Wat problematisch gamegedrag is, verschilt bovendien per kind en hangt af van meerdere factoren.

Kun je blind worden van gamen?

Uren naar een scherm turen om te gamen, tiktokken of een serie te kijken. Dat is natuurlijk heel leuk, maar het kan grote gevolgen hebben voor je ogen. Oogartsen waarschuwen dat het aantal mensen met slechte ogen toeneemt.

Kunnen je ogen slechter worden door computer?

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat werken met de computer slecht voor onze ogen is. Toch leert de ervaring dat veel en langdurig naar een beeldscherm kijken klachten geeft. Computerogen beginnen vaak met vermoeide ogen als er lang achter een beeldscherm gezeten is.

Wat doet een gameverslaving met je lichaam?

Lichamelijke gevolgen gameverslaving Als je gameverslaafd bent krijg je vaak te maken met lichamelijke kenmerken van de verslaving. Denk bijvoorbeeld aan: door problematisch gamegedrag zorg je minder goed voor jezelf. Je slaat bijvoorbeeld maaltijden over, beweegt te weinig en krijgt onvoldoende nachtrust.

Kan je blind worden van je telefoon?

Maar dit staat los van staren naar een beeldscherm. “Het is niet zo dat je tijdens het staren naar een beeldscherm ineens blind kan worden. Maar je loopt wel een verhoogd risico op bijziendheid. En dat kan je niet meer herstellen, ook niet door te laseren,” zegt oogarts Caroline Klaver van het Erasmus MC.