Waar is flexibiliteit goed voor?

Wie flexibel is van geest, genereert gemakkelijk nieuwe ideeën en heeft een grote verbeeldingskracht. Dat kan heel bruikbaar zijn voor organisaties, vooral wanneer ze een nieuwe koers moeten gaan varen of als ze in een snelle markt opereren.

Hoe kan je aantonen dat je flexibel bent?

Maar hoe toon je deze eigenschappen? Flexibiliteit is een voorbeeld van een soft skill. Als je een taal spreekt (hard skill), dan kun je dit aantonen door het te spreken of door certificaten te laten zien. Als je aanpassingsvermogen bezit (soft skill), kun je dit niet aantonen met hard bewijs.

Wat is een flexibele werkomgeving?

Je werkt dus tijd- en plaatsonafhankelijk. Een flexibele werkplek is een plek waar je een dag of een paar uurtjes gaat zitten om bepaalde taken uit te voeren. Flexplekken kunnen op je eigen kantoor zijn, maar ook in externe gebouwen. In dat laatste geval betaal je meestal voor de tijd die je de plek gebruikt.

nieuwe dingen te leren. Behalve flexibel gedrag is ook een flexibele geest, ook wel ‘cognitieve wendbaarheid’ genoemd, een kostbaar goed. Wie flexibel is van geest, genereert gemakkelijk nieuwe ideeën en heeft een grote verbeeldingskracht.

Hoe verbeter je flexibiliteit?

Yoga, pilates, body-vive-lessen en stretching zijn goede opties om de flexibiliteit te verbeteren. Ze zijn geweldig voor houdingscorrectie.

Wat is flexibiliteit werken?

Flexwerken, het nieuwe werken, flexibele werktijden, het zijn allemaal termen die gebruikt worden voor flexibel werken. Het gaat om een werkstijl met flexibiliteit in tijd, plaats en duur van werken. Dus in het tijdstip waarop gewerkt wordt, de locatie van het werken en het aantal te werken uren.

Wat is de definitie flexibel?

Een definitie voor de competentie flexibiliteit (aanpassingsvermogen) is zich gemakkelijk aan kunnen passen aan een veranderende omgeving, werkwijzen, werktijden, taken, verantwoordelijkheden en gedragingen van anderen.

Wat is flexibiliteit training?

Een kracht- én flexibiliteitstraining De vergroting van de mobiliteit heeft bijvoorbeeld ook effect op de krachttraining. Doordat de spieren flexibeler gaan bewegen wordt de Range of Motion verbeterd en verlaag je de kans op blessures aanzienlijk. Zo haal je dus nóg meer uit je workout.

Wat is mobiliteit fitness?

Mobiliteitstraining is een holistische training voor je lichaam. Mobiliteitsoefeningen verbeteren de gecontroleerde actieve mobiliteit in je gewrichten. Mobiliteitstraining verbetert je houding, verlicht spanning en pijn en houdt jou en je lichaam fit.

Wat betekent flexibiliteit op de werkvloer?

Concreet houdt flexibel werken in dat je zelf je werktijden, locatie en werkduur bepaalt. Je hebt als werknemer meer vrijheid om je werktijden in te delen op momenten dat het jou uitkomt. Zolang het werk maar afkomt en je productief bezig bent, kan flexwerken een heleboel voordelen hebben.

Waarom flexibel inzetbaar?

Een brede inzetbaarheid van medewerkers zorgt voor continuïteit binnen de organisatie. Omdat je mensen hebt die meerdere belangrijke taken voor hun rekening kunnen nemen, is er minder in- en uitstroom van personeel. Je kunt het personeelsverloop dus laag houden.