Inhoudsopgave
Waar moet je op letten Squashracket?
Lichte rackets hebben als voordeel dat ze wendbaarder zijn, waardoor je snellere slagen kunt maken. Een zwaarder racket biedt daarentegen meer kracht. Omdat je met meer gewicht de bal raakt, zal de bal ook harder geslagen worden. Meer gewicht in het racket maakt het dan ook wel weer minder wendbaar en snel.
Welke materialen heb je nodig voor squash?
Benodigdheden
- Een paar goede sportschoenen voor binnensport (indoorschoenen). Het is niet toegestaan om de squashbaan op te gaan op sportschoenen met zwarte zolen.
- Een squashracket.
- Aluminium rackets.
- Kunststof rackets.
- Gewichtsverdeling van het racket.
- Bespanning.
- Conclusie.
- Sportkleding.
Wat kost Squash?
Bekijk de kosten van de abonnementen en overige squash tarieven….Overige squashtarieven.
Introductiecursus | |
---|---|
80 minuten (per les, maximaal 10 deelnemers) | € 8,50 |
Losse baanhuur | |
Losse baanhuur van 8.20 tot 17.00 en in het weekend | € 15,00 |
Losse baanhuur vanaf 17.00 door de week | € 18,00 |
De 3 belangrijkste dingen waar je op moet letten zijn de vorm van het racketblad, het gewicht en het balanspunt.
- De vorm van het racketblad. Het racket kan een ‘open throat (druppelvormig)’ of een ‘closed throat (klassiek of traditioneel)’ racketblad hebben.
- Het gewicht.
- Balans.
Wat heb je nodig om te squashen?
Hoe beter squashen?
Voor squashen heb je sterke arm- en beenspieren nodig. Bij het slaan van een squashbal komt de meeste kracht uit je benen. Train daarom de spieren in je onderlichaam in een sportschool. Met sterkere beenspieren kan je de squashballen harder en met meer impact wegslaan.
Wat betekent squashen?
Squash is een racketspel dat door twee personen in een gesloten ruimte wordt gespeeld en een klein beetje vergelijkbaar is met het tennisspel, althans in zoverre dat de spelers hier niet tegenover elkaar staan maar naast elkaar en gebruik kunnen maken van muren.
Wat is een goede squash racket?
Voor beginners zijn aluminium rackets zeer geschikt, omdat ze minder snel breken wanneer je de muur of vloer raakt. Ook zijn aluminium squashrackets meestal goedkoper dan die van een van de andere drie materialen. Rackets van carbon, grafiet of composiet zijn veel lichter dan die van aluminium.
Kun je in je eentje squashen?
Squash is een van de weinige sporten die met succes zowel alleen als met anderen kan worden beoefend. Het is extra gemakkelijk om deze sport in je eentje te oefenen omdat de bal vanzelf al telkens terugkomt waar dat bij andere sporten niet zo is.
Wat zijn de regels van squash?
Het doel van squash is de bal tegen de achterwand te slaan totdat je erin slaagt je tegenstander te laten falen in het teruggeven van de bal. Je mag de bal één keer laten stuiteren. Elke keer dat de bal een tweede keer stuitert voordat je tegenstander hem terug kan slaan, ontvangt je een punt.
Hoe hard gaat een squashbal?
Het racket in padel weegt tussen de 350 – 370 gram en het racket bij squash weegt ongeveer 140 gram. De squash bal weegt ook minder dan de helft van een padel bal en de snelheid waarmee de bal bij squash wordt gespeeld ligt vaak rond de 200 km per uur.