Wat betekent het om van jezelf te houden?

Dat betekent niet dat je altijd alles moet delen met iedereen, het betekent wel dat wat je doet en zegt integer is en waar. Oprecht van jezelf te houden betekent eerlijk kijken naar je gevoelens. Je gevoelens vertalen je gedachten, laat ze je gids zijn. Op je gedachten heb je wel invloed.

Waarom is het belangrijk om van jezelf te houden?

​Jezelf accepteren en van jezelf houden, geeft je veel kracht. Liefde geeft je een boost van energie, blijdschap, kracht en vertrouwen. Als je van jezelf houdt, sta je met meer vertrouwen en moed in de wereld. Je kunt meer aan en inspireert anderen met jouw krachtige houding.

Van jezelf houden maakt je leven moeitelozer Maar dat wil niet zeggen dat het niet de moeite waard is. Met een beetje extra zelfliefde wordt je hele leven leuker en moeitelozer. Door van jezelf te leren houden wordt het makkelijker om succesvoller te zijn in je werk, je relaties en je persoonlijke ontwikkeling.

Waarom stel je jezelf voor?

Als je kiest voor jezelf en weet wat je waard bent, raakt het jou niet meer wat een ander doet of zegt. Het doet namelijk niets af aan je waarde, aan wie je bent. Sterker nog, het zegt veel meer over die ander. Het maakt het veel makkelijker grenzen te stellen en maakt je minder manipuleerbaar.

Hoe leer je op jezelf te vertrouwen?

7 tips voor meer zelfvertrouwen

1. Vergelijk jezelf met jezelf.
2. Wees vriendelijker voor anderen.
3. Als je een fout maakt, wees zelf je beste vriend.
4. Laat perfectionisme los.
5. Vier je successen.
6. Zeg de juiste dingen tegen jezelf.
7. Bedenk waarom je zelfvertrouwen zo belangrijk is.

Hoe maak ik het mezelf makkelijker?

Acht tips die je leven makkelijker maken

1. Ontspan na stress. Heb jij ook wel eens van die dagen dat je alleen maar stress ervaart?
2. Bloemetje.
3. Wees positief.
4. Slaap acht uur.
5. Je kan een ander niet veranderen alleen jezelf.
6. Heb altijd wat “lekkers” in huis.
7. Leer Nee zeggen.
8. Stel jezelf de vraag:

Wie niet van zichzelf houdt?

Vaak wordt gezegd: wie niet van zichzelf houdt, kan niet van een ander houden.