Inhoudsopgave
Wat houd hoogspringen in?
Net als verspringen is de naam hoogspringen een duidelijke: het doel is om door middel van een sprong zo hoog mogelijk te springen. Het grootste verschil is dat de sprong bij verspringen opgemeten wordt, terwijl er bij hoogspringen over een lat, die op een bepaalde hoogte hangt, gesprongen dient te worden.
Welke technieken zijn er bij hoogspringen?
De fosburyflop is tegenwoordig de populairste springtechniek bij het hoogspringen. Andere gebruikte technieken zijn de schotse sprong (ook schaarsprong genoemd, al is dat strikt genomen een andere techniek) en de rolsprong.
Hoe leren hoogspringen?
Bereid je voor op de aanloop naar de mat.
- Ga niet recht voor de mat staan.
- Vrouwen beginnen meestal 9 tot 13 voeten naar links of rechts van de mat en beginnen hun aanloop op 35 tot 55 voeten afstand terwijl mannen meestal 12 tot 16 voeten links of rechts van de mat beginnen en een aanloop nemen van 50 tot 70 voeten.
Hoe moet je hoogspringen?
De meeste hoogspringers nemen ongeveer 10 stappen voordat zij over de lat springen, dus zorg ervoor dat je ten minste tien passen van de mat afstaat om dit te simuleren. Ben je een beginner, stap dan zelfs nog verder terug, ongeveer 5 tot 6 passen, om jezelf voldoende ruimte te geven voor het opbouwen van snelheid.
Welke soort aanloop heeft de schaarsprong?
Bij de schaarsprong werd, anders dan bij de Schotse sprong, tamelijk recht op de lat aangelopen, onder een hoek van ongeveer 60 graden. De beenbewegingen lijken op die van de Schotse sprong, maar de romp passeerde in zijlig de lat, met het bekken eerst en het hoofd als laatst. De techniek is maar kort in zwang geweest.
Hoogspringen is een atletiekonderdeel, waarbij het de bedoeling is over een tussen twee staanders bevestigde lat te springen. Deze lat wordt steeds hoger geplaatst, en de winnaar is de persoon die over de hoogst gelegde lat gesprongen is. Hoogspringen maakt ook deel uit van de vijfkamp, zevenkamp en de tienkamp.
Waar werden de eerste Olympische Spelen gehouden?
In 1896 werden de eerste Olympische Spelen gehouden in Athene. Omdat men alleen de Zomerspelen kende werd het gewoon de Olympische Spelen genoemd. In 1900 werden de spelen gehouden in Parijs en in 1904 in St. Louis. Dit waren de eerste spelen buiten Europa.
Welke sporten komen bij de Olympische Spelen?
Bij de Olympische spelen komen de sterkste sportmensen bij elkaar. Je hebt de Winter en de Zomerspelen. De Zomerspelen zijn het belangrijkst, die duren 2 weken lang. Op het programma van de Zomerspelen staan minstens 15 sporten: Atletiek, basketbal boksen boogschieten, schoonspringen gewichtheffen handbal, hockey judo kanoen paardrijden roeien,
Wat zijn de symbolen van de Olympische Spelen?
De ringen en het vuur zijn de symbolen van de Olympische spelen. De ringen steken in elkaar en dat staat voor verbondenheid. De ringen symboliseren de werelddelen, echter niet de kleur symboliseert de werelddelen. De kleuren zijn er omdat elke vlag van een land wel minstens één van deze kleuren heeft.
Waar worden de Special Olympics gehouden?
De Special Olympics zijn de Olympische Spelen die speciaal voor mensen met een verstandelijk beperking worden gehouden. Sinds 1968 worden de spelen gehouden. Net als de Deaflympische Spelen worden ze gehouden als het jaartal oneven is. Ze worden in een andere stad gehouden en er zijn winter- en zomeredities.
