Inhoudsopgave
Wat is een Prestatiemotief?
Prestatiemotief: Een stabiele persoonlijkheidsdispositie die leidt tot een verhoogde mate van presteren.
Wat motiveert jou?
Wat is motivatie?
- Intrinsieke motivatie: die komt uit jezelf. Je doet iets omdat JIJ het heel graag WIL, niet omdat het is opgelegd.
- Extrinsieke motivatie: de basis van de motivatie ligt buiten jezelf. Je MOET iets doen, of je krijgt een (externe) beloning als je het doel bereikt, of je wil straf vermijden.
Wat is het verschil tussen positieve en negatieve faalangst?
Positieve faalangst is een extra stimulans. Het verlangen om succes te bereiken wordt er alleen maar sterker door. Bij negatieve faalangst blijf je alleen maar denken aan wat er fout kan gaan. Dat werkt verlammend.
Wat meet de PMT?
De PMT-K-2 is een vragenlijst gericht op het vaststellen van prestatiemotivatie, positieve en negatieve faalangst en sociale wenselijkheid. Het kan als hulpmiddel dienen bij begeleiding van kinderen en jongeren in de onderwijs- en gezinssituatie.
Wat is positieve faalangst?
Bij positieve faalangst helpt de aanwezige angst en de daarbij optredende spanningstoestand juist om beter te functioneren, of zich beter te concentreren dan onder normale condities het geval is. De stress of nervositeit vormt hier als het ware een extra prikkel, en werkt daarom dus positief.
Wat is een Faalangsttraining?
Een faalangsttraining leert je om te gaan met faalangst op een manier die bij jou past. Over het algemeen behandelt een faalangsttraining een paar thema’s: Jouw faalangst. Je leert wat faalangst eigenlijk is en hoe het bij jou werkt.
Deze faalangst kan positief of negatief zijn. Positieve faalangst is een extra stimulans. Het verlangen om succes te bereiken wordt er alleen maar sterker door. Bij negatieve faalangst blijf je alleen maar denken aan wat er fout kan gaan.
Wat leer je bij Faalangsttraining?
Kinderen leren hun faalangst overwinnen De kinderen leren tijdens deze training om hun eigen kwaliteiten te herkennen en krijgen daarmee een positiever zelfbeeld. Ze worden weer trots op wie ze zijn. Vanuit een positief zelfbeeld en met technieken kunnen ze controle krijgen over hun gedrag en gevoel.
Hoe werk je aan faalangst?
Omgaan met faalangst: tips
- Besef dat fouten maken normaal is. Iedereen maakt weleens fouten en je mag fouten maken op je werk of in het leven.
- Bereid je goed voor.
- Pak uitstelgedrag aan.
- Onderschat of overschat jezelf niet.
- Doe wat je graag doet.
Wat betekent positieve faalangst?
Hoe werkt Faalangsttraining?
Je leert wat faalangst eigenlijk is en hoe het bij jou werkt. Handvatten. In een training krijg je vaak veel verschillende handvatten aangereikt die je helpen om met faalangst om te gaan. Dit kunnen bijvoorbeeld cognitieve oefeningen, meditatie opdrachten en gedragsexperimenten zijn.
