Wat staat er in een goede reflectie?

In een reflectieverslag laat je zien wat je van je ervaringen hebt geleerd en wat voor invloed dat heeft op je denken en handelen. Je bespreekt je sterke en zwakke eigenschappen en je eigen ontwikkeling. Voor veel opleidingen schrijf je regelmatig een reflectieverslag; meestal na een stage of voor een assessment.

Wat betekent reflectie voor mij?

Het draait hierbij om het terugkijken op eigen ervaringen om daarvan te kunnen leren. Zelfreflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij hoe je bijvoorbeeld werkt, welke keuzes je daarbinnen maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe dat voelt. Het draait bij reflectie altijd om jou.

Is reflectie een waarde?

Normen en waarden worden ontwikkeld, de omgang met anderen wordt onderzocht. Reflecteren is een vorm van houdingsleren; het is een manier om over jezelf te leren. Door te reflecteren weet je wie je bent, wat je motiveert, wat je gemakkelijk afgaat en waar nog uitdagingen voor jou liggen.

Wat levert reflectie op?

Je leert van ervaringen als je erover reflecteert. Door reflectie bekijk je of je aannames, vooronderstellingen en zienswijzen de juiste zijn of dat je zaken ook anders kunt zien, waardoor deze zaken veranderen. Reflectie maakt je ook bewust van je redenen waarom je doet wat je doet.

Wat is professionele reflectie?

Een professional vergelijkt een voorliggende situatie intuïtief met eerder meegemaakte praktijksituaties en zal in eerste instantie handelen naar eerder opgedane ervaringen. Dit handelen noemt Schön ‘zien als’ (‘see as …’). Mogelijk is een eerdere aanpak in een vergelijkbare situatie in de huidige situatie bruikbaar.

Welke drie vormen van reflectie zijn er?

Er zijn drie vormen van reflectie:

• Reflecteren op persoonlijk functioneren. Daarbij sta je vooral stil bij wie jij bent, wat je motivatie en je doelen zijn.
• Reflecteren op beroepsmatig handelen.
• Reflecteren op persoonlijk beroepsmatig handelen in de maatschappelijke context.

Hoe maak je een goede reflectie?

Tips voor het reflecteren

1. Kies een concrete situatie en kijk terug op dat specifieke moment en jouw manier van handelen.
2. Reflecteer regelmatig en ‘rooster’ tenminste één keer per week een reflectiemoment in liefst op een vast moment.
3. Stel jezelf open vragen.

Welke vragen stel je bij reflecteren?

Reflectievragen om terug te blikken Wat maakte dat het een succes was? Welke eigenschappen en kwaliteiten heb je hiervoor ingezet? Wat heb je over jezelf geleerd? Op welk moment voelde je je het vrolijkst?

Waarom is zelfkennis zo belangrijk?

Wie zichzelf kent, weet waar zijn sterke en zwakke punten liggen. Zelfkennis maakt het makkelijker om van eigen fouten te leren, maar bijvoorbeeld ook om samen te werken met anderen. Bovendien is zelfkennis onontbeerlijk voor een gezonde en succesvolle carrière.

Hoe leer je reflecteren?

Door te reflecteren leer je begrijpen: 1 waarom je op een bepaalde manier gereageerd of gehandeld hebt, 2 hoe je je hierbij voelde, 3 waar dat gevoel vandaan komt, 4 of je hier vaker mee te maken hebt, 5 en hoe je bepaald gedrag zou kunnen verbeteren.

Wat zijn de werkwoordstijden van een reflectieverslag?

Taalgebruik en werkwoordstijden in je reflectieverslag. Schrijf je reflectieverslag in de ik-vorm in een formele stijl. Zorg ervoor dat je jouw mening steeds goed onderbouwt met argumenten en dat je vaag taalgebruik voorkomt. Wees genuanceerd en richt je vooral op je eigen handelen en leermomenten.

Is reflecteren hetzelfde als evalueren?

Reflecteren is niet hetzelfde als evalueren. Als je een situatie evalueert kijk je alleen naar hoe de situatie is verlopen, hoe je hebt gehandeld, wat goed ging en wat je anders zou doen. Bij reflecteren daarentegen ga je in op het ‘waarom’ (een situatie zo is verlopen, je zo gehandeld hebt, etc.) en op je gevoel.

Wat is mijn zelfreflectie?

Zelfreflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij hoe je bijvoorbeeld werkt, welke keuzes je daarbinnen maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe dat voelt. Het draait bij reflectie altijd om jou.

Wat is een reflectie voor je scriptie schrijven?

Reflectie voor je scriptie schrijven. Aan het einde van een afstudeeronderzoek schrijf je een reflectie. Dit is vaak een verplicht onderdeel van een scriptie. Maar wat is een reflectie en wat hoort er allemaal in? In een reflectie denk je bewust na over je handelen met betrekking tot jezelf en je afstudeeronderzoek.

Hoe schrijf je een reflectieverslag?

Je bespreekt je sterke en zwakke eigenschappen en je eigen ontwikkeling. Voor veel opleidingen schrijf je regelmatig een reflectieverslag; meestal na een stage of voor een assessment. Vaak gebruik je hiervoor een model zoals de STARR-methode, het model van Korthagen of het ABCD-reflectiemodel.

Wat heb je geleerd van je scriptie?

het onderzoek dat je hebt gedaan – dit wordt meestal de ‘discussie’ genoemd; datgene wat je hebt geleerd van het hele scriptieproces – dit heet meestal de ‘reflectie’.

Waarom is reflecteren moeilijk?

Waarom is dat soms zo moeilijk? Wanneer je vrijuit reflecteert, is het heel makkelijk om net even te lief te zijn voor jezelf. Misschien komt er wel een kritische doorvraag-vraag bij je op, maar het is heel makkelijk om jezelf voor de gek te houden en de moeilijke vragen te ontwijken.

Hoe beoordeel je een reflectie?

Reflectie op eigen werk De student kan uitleggen wat er goed gaat qua werk en wat niet. De student kan een paar verbeterpunten benoemen. De student kan uitleggen wat er goed gaat qua werk en wat hij of zij wil verbeteren. Daarnaast geeft de student aan wat hij of zij de volgende keer hetzelfde gaat doen en waarom.

Waarom reflecteren op eigen handelen?

Reflecteren is bewust nadenken over je eigen handelen om op die manier je professionaliteit te vergroten. Soms heb je een frisse blik nodig om naar jezelf te kijken. Die frisse blik is verrassend dichtbij: cliënten kunnen jou veel vertellen over jouw manier van werken en hoe zij jou ervaren.

Wat is een kritische reflectie?

Het is een kritische noot van jezelf op je voorgenomen en gerealiseerde onderzoek (de voor en na situatie). Het doel hiervan is om na te gaan wat je leerpunten zijn om beter te kunnen handelen in een toekomstige, soortgelijk situatie.