Wat te doen als werkdruk te hoog is?

Volgens de wet is je werkgever verplicht de volgende maatregelen nemen:

1. Het risico op hoge werkdruk in kaart brengen en te hoge werkdruk voorkomen.
2. Een plan van aanpak opstellen om problemen met te hoge werkdruk tegen te gaan.
3. Jou en je collega’s vertellen welke maatregelen er zijn om te hoge werkdruk te voorkomen.

Factoren die werkdruk kunnen verminderen

1. Mogen (mee)beslissen over jouw werkinhoud en de manier waarop je het werk uitvoert.
2. Meer autonomie om je eigen tijd in te delen.
3. Minder taken of meer collega’s.
4. Het werk anders organiseren (bijvoorbeeld minder protocollen of een beter functioneel ICT systeem).

Hoe herken je werkdruk?

Een te hoge werkdruk kun je bij jezelf herkennen aan de gevolgen ervan. Dit zijn stresssignalen zoals hoofdpijn, een korter lontje, pauzes overslaan, slechter slapen en je gevoel voor humor kwijtraken. Kleine stresssignalen kunnen steeds groter worden en uiteindelijk kun je er ziek van worden.

Wat valt er onder werkdruk?

Werkdruk ontstaat als een werknemer niet kan voldoen aan de eisen die het werk aan hem stelt. Bijvoorbeeld wanneer een werknemer te weinig tijd heeft om zijn werk af te krijgen of onmogelijk het gewenste resultaat kan halen.

Hoe pak je werkdruk aan?

Werkdruk verlagen, hoe ga je ter werk?

• Stap 1. Vergoot kennis en inzicht over wat energie geeft en kost.
• Stap 2. Autonomie stimuleren en vergroten van de medewerkers.
• Stap 3. Zorg voor voldoende ontwikkelingsmogelijkheden.
• Stap 4. Beschikbaarheid van sociale ondersteuning.

Wat is het verschil tussen werkstress en werkdruk?

Betekenis en definitie Een té hoge werkdruk ontstaat wanneer je jouw taken of doelen niet binnen de beschikbare tijd kunt behappen. Dat kan leiden tot werkstress. Een té lage werkdruk ontstaat wanneer je meer tijd dan taken hebt of wanneer je jouw werk wel op jouw sloffen af kunt.

Wat te doen als je je job beu bent?

Ik ben mijn job beu, wat nu?

1. Je baas. Hij of zij kent de mogelijkheden binnen het team het beste.
2. HR. Volstaat een babbel met de baas niet, praat dan eens met de HR-afdeling van jouw bedrijf om te zien wat mogelijk is.
3. Je netwerk binnen het bedrijf.